现代人生活压力大，在职场上，更存在许多意见分歧，如果此时自己不能调剂好心情又加上别人的不谅解，彼此很容易就会产生冲突，进而展开一场莫名其妙的争吵。

如果在争吵后彼此能更了解对方，那这还算是种健康的沟通；但如果让争吵演变成一种没有意义的争执与输赢的争夺时，那争吵就会变成双面刃，不仅伤了自己也伤了别人，即使最后你吵赢了这场争执，却可能失去更宝贵的东西。

怎么说呢？让一部网路短片来告诉你吧！在影片中，两头牛羚为了一块漂浮在水面上的不明物体争论，牛羚甲说：“这是鳄鱼。”但牛羚乙说：“不！这只是木头。”牛羚甲为了证实自己的说法，先用石头向那不明物体投掷，再用树枝戳、用水泼，但都无法说服牛羚乙，牛羚甲最后干脆直接跳上那不明物体，这时鳄鱼抬起头来，一口将牛羚甲拖进水里，牛羚乙这才相信牛羚甲的说法。然而，为了证明自己是对的，有必要付出这么大的代价吗？

每段争执都是源自双方不同的想法，而面对彼此的观点时，应该要更懂得倾听与了解，再从中找到彼此的平衡点，毕竟大多数的人需要的是一个能倾听自己、尊重自己与了解自己想法的人，所以当你发现争吵已经开始变成对与错的争辩时，不妨停下来想想对方与自己生气的原因，先抚平气愤的心，再互相沟通所需，降低伤害，让争吵也能变成提升感情的健康活动吧！

──转自“新唐人电视台”#

责任编辑：王愉悦