小曼是个害羞、话不多的5岁女孩，在体操教室里的一角，她正一个人静静的、慢慢的练习着老师教她的动作“侧翻内转体接后软翻”。“小曼，去做体能。”老师语气平淡和缓的说着。

小曼就开始围绕着地板这个正方形的垫子开始慢跑，跑完一圈之后，换双脚兔跳再绕一圈，接着再单脚跳绕一圈、仰卧起坐、V字支撑、伏地挺身等。这些动作对她来说没有什么，也就是她平日在练习前的暖身动作，或是练习后的收操动作。但做到一半时，小曼开始哭了，边做边哭……

我心里纳闷，这些动作也就是她平常的暖身动作而已，做起来不会太痛苦的，她为什么哭呢？我细细观察，小曼练动作练到一半，被老师叫去做体能，这气氛好像有一点儿处罚的意味，难不成那么小的孩子也感受到她被处罚了吗？

后来小曼哭得不能自己，哽咽地做不了动作，老师也看不下去地说：“小曼不要做了。”之后老师和善地对小曼说：“我之前是不是有跟你说过，动作练不好，就要做体能？”嗯，老师的这句话应证了我的想法，的确是有那么一点儿意味。

这件事让我深深的思考，有时候很多话我们不用说出口，对方也能察觉你那不善的意图，尽管你极力掩饰，对方还是能感受到你的不善，从而对你产生不信任感、并因此远离你。

那么小的小孩都能察觉出来老师是在处罚她，更何况饱经世故的成年人呢？对于修炼人来说，就更应该严肃地对待自己的一思一念。心里对别人有想法，即便嘴上不说，很多人也都能看得出来。因此不要试图掩饰，那不过是自欺欺人，而是应该纯净自己，严肃对待自身的一思一念！＠

责任编辑：沈容