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研究:人过四十 每周工作3天“状态最佳”

研究发现,年龄超过40岁,每周工作三天,工作状态最佳。(GREG WOOD/AFP)

【大澳门威尼斯人赌场官网2016年04月19日讯】经济学研究人员发现,年龄超过40岁的打工一族,如果每周工作三天的话,他们的工作状态将会达到最佳水平。

BBC报道,这项研究对象为年龄超过40岁的3000名澳洲男性和3500名女性工薪族,研究人员分析他们的工作习惯和大脑测试结果后发现,这个年龄的人通过从事兼职工作能保持大脑处于活跃状态,并能同时避免精疲力竭和压力过大。

研究人员指,这一结果还需要兼顾很多国家提升退休年龄的现状。

由墨尔本大学的墨尔本应用经济和社会研究学院进行的这项研究分析了澳洲家庭状况、收入水平和劳动强度等因素,还考量了人们在经济和主观方面的生存状态、家庭结构和就业情况。

参与调查的人群被要求大声读字母、倒着背诵数字序列,还被要求在规定时间内做字母和数字组合游戏。

测试结果总体看来,成绩最好的是那些每周工作25小时的参与者们。

这份研究报告称,工作有时就像是一把双刃剑,既能刺激大脑活动,但工作时间过长、有些任务又特殊的话,工作也会导致体力虚弱和压力过大,从而有可能削弱大脑的认知能力。

参与这项研究的凯奥大学经济学教授麦肯锡(Colin McKenzie)说,这项研究结果似乎在说,就大脑功能而言,工作时间超长对大脑的伤害,比什么活儿都不干要严重得多。

研究数字显示,每周工作大约60小时的人的大脑认知能力,还赶不上根本就没工作的失业者。

不过,兰卡斯特大学管理学院教授琼斯(Geraint Johnes)说:“这项研究只分析了40岁以上的就业人群,所以还不能确定40岁以上的工薪族和别的年龄段的人有什么不同。”他说:“这项研究实际说明的是,大脑的认知能力在每周25小时工作的情况下会得以增进,超过25小时就会下降。”

他指出,每周工作时间提升到35小时后,对大脑认知能力的影响也不大,但要是每周工作超过40小时的话,大脑认知能力下降的幅度就会越来越大。

责任编辑:王若愚