苹果泥和茄子、肉片的相合性很好,而且可以保持肉片的柔软度、增加美味。这道创作料理用和风酱来作苹果泥烩茄子肉片,让苹果和茄子揉成泥状,香甘咸甜风味洋溢,更添加可口美感。
【材 料】2人份
苹果 1个 磨泥
蛋形茄子 1个 4片长切
猪肉片 200公克 (可先薄撒太白粉1小匙)
和风酱汁(如下)
【和风沙拉酱汁】
调匀以下材料:橄榄油 1大匙,寿司醋 1大匙,和式酱油 1小匙,味噌 1/2小匙,麻油 1小匙,熟黑芝麻 1小匙。
【做法】
1. 将洗净茄子随饭蒸熟(这步骤让茄子肉质变得很柔软,要省时也可省这步骤)。
2. 将苹果泥平铺到平底锅中(我用平底陶锅)、放入肉片和茄子片(如下图),接着倒入“和风沙拉酱汁 ”。
3. 开小火加热2分钟;然后一面搅拌一面将未熟透的肉片翻个面继续加热,直到肉9分熟,熄火,食物继续放锅中直到肉全熟才起锅。
完成图:
4. 撒上一点海苔丝装饰。
【小窍门】
1. 苹果泥和醋都能让肉片更鲜嫩。
2. 肉加热时肉质很容易变老、变硬。所以当肉9分熟时就熄火,继续放锅中直到肉全熟才起锅,这样可以让肉比较柔嫩。
3. 用陶锅来煮,加上比较慢比较均匀,而且可以用余温持续加热,适合保嫩或保温的料理,做好后能直接端上桌,也美观、省事。@*
责任编辑:茉莉