【大澳门威尼斯人赌场官网2016年03月19日讯】（中央社新德里19日专电）印度一份医学调查显示，国家首都区接受调查的青少年，有1/3沉迷社交网路，每天睡不到5个小时，严重影响发育和健康。

由富通医疗保健公司（Fortis Healthcare）心理健康和行为科学部主任帕瑞克（Samir Parikh）领导的研究团队，针对国家首都区（NCR）的550名青少年学生进行调查，得出上述结论。

调查显示，在接受调查的550名青少年学生中，有1/4没有固定就寝时间，约24%的青少年在晚间10时睡觉，有33%的受访者在晚间11时睡觉，还有15%要等到午夜才去睡觉。

调查指出，这些青少年晚睡或没有固定就寝时间，主要是睡前使用手机上网登入社交网站聊天等问题，导致这些青少年经常睡眠不足或失眠。

这份调查发现，66%的受访青少年延后就寝时间是因为透过手机和社交网路与朋友聊天，有39%是因为看电视或看电影。48%的青少年的睡眠受到干扰，主要是半夜还会醒来看手机讯息。

超过一半的受访青少年学生说，他们从未关掉手机。

帕瑞克表示，睡前过度使用智慧型手机是不健康的行为，这些行为包括随时随地用智慧型手机上网，或用智慧型手机看影片等；父母这样做，小孩就模仿。

医生指出，青少年处于重要成长发育阶段，一天应睡6到8个小时，他们这个阶段的睡眠模式将影响往后的健康与生活。

“印度斯坦时报”（Hindustan Times）引述麦克斯医疗保健公司（Max Healthcare）心理与行为科学部主任马洛特拉（Sameer Malhotra）说，这些学生沉迷社交网路与朋友聊天、线上游戏等，因睡眠不足导致他们变得烦躁、乱发脾气和不听话，他每个月都有15到20件罹患上述科技瘾的学生病例。