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春风煦暖迎来夏令时 今晚时钟拨快1小时

【大澳门威尼斯人赌场官网2016年03月13日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者郑小寒综合报导)在春天送暖的时节,也迎来了今年的日光节约时间(又称夏令时)。2016年夏令时将在周日(13日)凌晨2点生效,请在周六晚上睡觉前将钟表拨快1小时(即从凌晨2时变为凌晨3点)。实行夏令时地区的人们今晚的睡觉时间将缩短1小时。

大多数的电脑、手机和数字产品都会自动进行时间调节,不需人费心。日光节约时间从3月13日起,持续到11月6日才能回到标准时间。

夏令时是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度,在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。一般在天亮得早的夏天,人为将时间提前一小时,可以使人早起早睡,减少照明量,以充分利用光照资源,从而节约照明用电。但也有研究显示,夏令时对身体也会造成不良影响,以及在时间变更初期车祸率也将增加。

美东时间3月13日(周日),美加两国将开始今年的夏时制。(Fotolia)。

美加两国哪些地区不采用夏令时?

目前,全世界有100多个国家实行夏令时,包括欧洲全部和北美大部分地区,东亚、东南亚和非洲的大部分地区则没有采用。然而,各国、各地的夏令时长短却依据当地的规定各有不同,而且常有更改。

美国大部分地区都采用夏令时,亚利桑那州、夏威夷州、关岛和波多黎各除外,这些地方不采纳夏令时。加拿大除萨省(Saskatchewan)及另外少数几个特殊地区外,全国其它地区和美国在同一时间进入夏令时。

草原省萨省农民多,长期以来形成日出而作、日落而息的生活方式,照顾到这一特性,并在该省居民强烈要求下,该省不采用夏令时。此外,卑诗省、阿省以及纽芬兰省也有一小部分地区没有采用夏时制。

美国方面,加州和罗德岛等州也在考虑予以废止夏令时,麻州在本周宣布考虑退出东部时区。

夏令时的利和弊

无论在欧洲还是在北美,有关夏令时利弊一直是争论不休的的问题。其有利方面显而易见,诸如节约能源、保护环境、有利于人体合成维生素D等,不一而足。

研究表明,如果下班后天还是亮着,人们则更倾向于花钱消费,这样对商家有利。便利商店和加油站游说团体宣称,自日光节约时间开始实施以来,一年营收估计增加10亿元美元。

休闲产业、园艺和家庭维修用品,以及运动器材业也获利。高尔夫球业1986年估计,每年多出一个月日光节约时间,他们可以多做2亿至4亿美元生意。

白天延长表示有更多时间花钱,美国人通常会开车出门花钱,导致汽油消耗量增加。(Bill Pugliano/Getty Images)


但美国塔夫茨大学(Tufts University)教授唐宁(Michael Downing)表示,夏令时期间,虽然日光变长,人们有更多时间外出购物、运动,但人们却增加了驾驶的时闲,减少了步行的机会。《纽约时报》也报导说,白天延长表示有更多时间花钱,美国人通常会开车出门花钱,导致汽油消耗量增加。

加拿大职业健康及安全中心(Canadian Centre for Occupational Health and Safety)资料显示,2005至2009年,夏令时过后第一个周一,卑诗省车祸率增加23%。纽约市长白思豪也说,夏令时期间,上午通勤时间天色更昏暗,这是“严重危险”,警告司机提高警惕。

此外,也有研究显示,虽然新时间能减少1%的照明耗电,却会在空调和供暖上多用2%到3%。

对身体的影响

据Finnish study结果证明,部分重大疾病的爆发率在冬、夏令时变更后几天增加,比如癌症增加25%。其他研究则显示,新时间启用的第一周心脏病病发率显着上升。

有精神健康专家警告说,夏令时特别不利于患有季节性忧郁症(SAD)的人。卑诗大学情绪失常诊所主任林瑞蒙(Raymond Lam)表示,黑暗中醒来可破坏调节人的胃口、睡眠和情绪的人体自然周期。人的大脑里有一个受光线影响的生物钟。他说,1%至3%的加拿大人患有SAD,另外15%的人患有冬季抑郁症。

周日早上稍微早一点起床,到户外去迎接晨光,有利于大脑逐渐适应新的生物钟。(Fotolia)


医生和专家们建议民众,在调时间初期最好早一点上床休息,别让自己过于疲劳。周日早上稍微早一点起床,到户外去迎接晨光,有利于大脑逐渐适应新的生物钟。周末傍晚不要贪恋夕阳,在外面晃悠,在天色暗下以前早点回家。

美国广播公司(ABC)则建议,在12日可以通过睡午觉、提前吃晚餐和在睡前远离电子萤幕来补充能量,也可以在13日使用逐渐变亮的灯光闹铃来帮助自己起床。

夏令时的起源

据称最早有夏令时构思的是美国著名政治家、科学家本杰明.富兰克林,他在任美国驻法国大使期间,由于习惯于当时美国农村世家的早睡早起生活,于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信,信上说法国人的晚睡晚起的生活习惯浪费了大好的阳光,建议他们早睡早起,说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。但富兰克林当时并没有建议实行夏令时。因为当时根本还没有统一的时区划分。

直到1907年,英国建筑师维莱特(William Willett)才正式向英国议会提出夏令时的构思。

1916年,第一次世界大战期间,德国首先实行夏令时,英国因为怕德国会从中得到更大的效益,因此紧跟着也采取了夏令时间,而法国不久也效仿实行。1917年,俄国临时政府第一次实行了夏令时间,但直到1981年才成为一项经常性的制度。1918年,参加了第一次世界大战的美国也实行了夏令时间,但战后立即取消。

1942年,第二次世界大战期间,美国又再度实行夏令时间,1945年战争结束后取消。1966年,美国重新实行夏令时间。欧洲大部分国家从1976年,即第四次中东战争导致首次石油危机(1973年)三年后开始实行夏令时间。 #

责任编辑:黄小渝