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年后瘦身“健康吃、勤运动” 中原舞动人生

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【大澳门威尼斯人赌场官网2016年02月05日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导)年节假期难免美食与零食相伴。“健康吃、勤运动”是瘦身的不二法门,中原大学推广教育中心推出许多运动养生舞蹈课程,包括瑜珈、MV热舞、拳击有氧、肚皮舞、国际标准舞等,共百余门课程可供选择,让大桃园民众一起为健康“舞动人生”!

根据国民健康署调查,民众过年期间有体重增加的比率,有逾3成的民众平均发胖1.7公斤。中原大学提供大桃园地区民众新的一年有好的开始,提醒过年期间过度饮食能维持健康体重不发胖,年后相约运动更能增进体能促进健康。

中原大学推广教育中心运动养生舞蹈课程,特别针对运动方式、运动强度、运动时间、运动时机等,提供民众客制化多样选择。

专业模特儿Meco老师,多年来在中原大学推广教育中心开设深受学员喜爱的“体雕瑜珈”、“流行街舞”等多门课程,并拥有多项体适能证照,同时也是Adidas台湾区体适能签约大使。

中原大学推广教育中心运动养生课程,遴聘数十位大师级专业师资,包括五灯奖五度五关擂台主国际标准舞蔡辉煌老师、具备美国运动医学会体适能等多项教练执照的拳击有氧Nathan老师、IRIS艾瑞丝舞蹈团师资并具备TDSF肚皮舞教练执照肚皮舞洪诗喻老师等,强大的教师群在国内赫赫有名。◇

责任编辑:陈真

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