【大澳门威尼斯人赌场官网2016年02月28日讯】台北市长柯文哲2月27日从新北市石门富贵角启程骑单车挑战人生的梦想“一日双塔”。他28日清晨从高雄进入屏东后，一路往鹅銮鼻灯塔前进，经过24小时，柯文哲还在骑；全程520公里经历超过28小时，上午10时多终于抵达鹅銮鼻灯塔。
柯文哲挑战“一日双塔”目标。运动医学专家叶文凌说，长时间高强度运动可能造成横纹肌溶解症、心脏负荷不良及电解质失衡，严重会猝死，一般民众不要轻易模仿。
柯文哲挑战一日双塔湿又冷 拉起2017世界大学运动会布条宣传
据中央社报导，他27日清晨近5时30分从台湾最北端的富贵角灯塔出发，但因天气湿冷影响原订时程。北海岸清晨下着雨，柯文哲到达富贵角灯塔后，先穿上雨衣再牵着造价达新台币20万元的特制自行车，和车友一同在台湾最北角的告示牌前留影，同时不忘拉起2017世界大学运动会布条宣传。
柯文哲随即在高喊“出发”后，就骑乘领头车往三芝、淡水方向前进，一路有18人陪骑，还有4名队医随时注意、评估健康情形，但因天气太过湿冷，导致时程略有延误，原订上午6时30分要在关渡龙形码头休息补给5分钟，柯文哲也过站未停。
（台北市政府）
一行人紧接着于上午7时17分经过新北市八仙、7时40分经过林口发电厂，并于7时51分离开桃园市芦竹区。柯文哲骑到桃园市时，早就全身湿透，他在芦竹休憩区站点休息时，赶紧喝热饮和吃香蕉补充体力，还直嚷着说要在身体失温前尽快赶路。
车队随后又于9时6分离开永安渔港休息站，并于9时35分行经新竹县凤鼻明隧道，到此时间比原定时程表略晚10分钟左右，后来在9时50分抵达南寮站、完成103公里阶段目标，重新在10时整装出发，这时较预定延迟13分钟，且增至约100人陪骑。
不畏天气恶劣因素，柯文哲即便眼镜上都沾满雨水，仍保持一定速度卖力往前骑，于10时38分到达苗栗竹南龙凤渔港附近；11时2分到后龙土地公庙站、完成142公里，11时9分出发时，已较预定延迟19分钟。
由于苗栗上坡路段长较消耗体力，柯文哲在11时20分行经苗栗后龙溪；12时3分到达通霄火车站、完成153公里，他在苗栗站休息时则赶紧喝热姜茶吃面包暖身，12时14分出发时，较预定延迟24分钟。柯文哲抵达台中大安庆安宫时已经是中午12时56分，完成172公里，并于下午1时5分出发，较预定延迟25分钟。
历经8个半小时奋战，他在下午2时许抵达彰化伸港福安宫已面露疲态，他直说下雨天是很大考验，还不忘抱怨每个休息站点只能休息5分钟太少，光上厕所就用掉一半时间，但随即还是赶紧吃个热腾腾肉包，就继续赶路，较预定时程延迟22分钟。
柯文哲下午3时55分抵达彰化县芳苑乡玄武宫、完成237公里，他吃了一些小糖果、喝能量饮料，待4分钟后再度出发。台北市政府幕僚表示，柯文哲喜欢咖啡色黑糖姜糖，还带好几颗走。下午5时46分到达云林口湖龙台宫，完成280公里，休息12分钟后，5时58出发。较预定延迟20分钟。
（台北市政府提供）
他晚间到达嘉义布袋的全家便利商店上厕所，受到民众热烈欢迎、拍照。他晚间7时41分离开全家，继续行程，已较预定行程延迟58分钟。柯文哲抵达台南七股时已经是晚间8时33分、完成329公里。
柯文哲一行人在此也开始较长时间的休息，以补充体力，原本预计休息2小时，后来缩短为约70分钟左右，进行暖身后，于晚间11时45分从台南再出发南下，继续前进。
在长途考验下，柯文哲到南部的路程，体力明显消耗，行程延迟，柯文哲28日零时36分抵达高雄永安，突破上次一日北高380公里的里程。清晨约6时47分，柯文哲到达屏东枋山（海豚湾7-11），约完成472公里，7时2分出发。柯文哲7时30分到屏东枫港（鲸鱼园），约完成480公里，7时30分出发。
柯文哲骑单车挑战“一日双塔”，经过24小时，柯文哲还在骑，28日清晨从高雄进入屏东后，一路往鹅銮鼻灯塔前进，上午约9时30分抵达垦丁大街，10时2分最终骑到屏鹅公园广场，随后前往鹅銮鼻灯塔，以超过28小时的时间完成520公里双塔挑战。
柯文哲挑战一日双塔 专家：强度高别模仿
柯文哲这次“一日双塔”挑战，一路有18人陪骑，还有4名队医随时注意、评估健康情形。林口长庚纪念医院外伤骨科主任叶文凌受访表示，一般人在体能不是太差状况下，经过3个月以上循序渐进的训练，多半可以负荷长途、长时间骑乘，但站在运动医学角度，一天进行4小时高强度的运动就非常强。
叶文凌说，若一日双塔，连续骑20几小时、每小时又要骑20余公里，“非常不适当”。柯文哲已56岁，这样的年纪做如此高强度的运动非常不恰当，若一般民众想骑车，建议骑乘时间可控制在4到6小时，时速约20公里，且每一小时应休息10到20分钟，心跳维持在（220-年龄）x0.7。
台大医院内科部主治医师王宗道表示，长时间、长距离骑车可能会面对温差问题，温差也是诱发心血管疾病、中风、猝死的高危险因子。他提醒，一定要做好适当的保暖工作，衣服湿掉要频繁更换，且穿着防风防水衣物。
骑车会大量消耗热量和水分，王宗道说，要多补充含钠、钾的运动饮料，避免脚抽筋、心律不整，且可多吃香蕉等能快速补充糖分的食物。
责任编辑：钟元
