人们大都知道，秋冬季节细菌在室内的传播使人容易得病。虽然为了防病，我们都会认真打扫家里很多人频繁触摸的地方（如灯开关、门把手、电子产品按钮等） 。然而，还有很多会积存细菌的东西，我们却很容易忘记清洗。

这些东西中有不少是每天都用的（甚至是每天用很多次），应该至少每周清洗一次，另一些就应该每天洗。冷冬一天天、一周周地过去，不妨检视一下，下面这些秋冬用品中，有哪些你忘了洗？

一、手套

单子上的第一项肯定是我们手上戴的东西。多数人在戴手套前都不洗手，所以手上的什么东西都会转移到手套的内里去。然后，我们戴着手套开心地摸这摸那，手套外面就会带上更多细菌。手套应至少每周洗一次，以杀灭里外的细菌。

二、帽子

和手套一样，帽子也是我们经常想不起洗的东西。但我们摘戴帽子时都会用手，还经常把它和带菌的手套一起塞进大衣袖子——带着体温和汗水的小环境很可能滋生细菌。可怕！还是每周和手套一起洗一次的好。

三、围巾

这种时尚的秋冬饰物很容易变成类似手绢的东西，围巾有多脏，取决于外面有多冷和你的戴法：当我们用围巾盖住口鼻，难免会沾上唾液和鼻涕。如果你身体健康，可能不会因自己的唾沫鼻涕而染病，但围巾还是很容易传播其它来源的细菌。

四、大衣兜

我们的外套口袋堪称我们摸过的带菌小玩意儿的“百宝箱”。我们把用过的纸巾、别人摸过多少次的零钱、自己的手机和钥匙塞在兜里。如果你总在口袋里装东西，一定记得经常清理衣兜，清洗外套前，先把口袋翻出来，这样可以洗得更彻底。

五、小毯子

寒冬腊月里，我们都喜欢在沙发或躺椅旁边放个小毯子，但是我们多久才能想起洗一次呢？因为很多人都不时会披着毯子追剧集，上面很可能沾了全家人的唾液、食物残渣、猫狗带的细菌⋯⋯各种各样的脏东西。下次洗衣服时，记得把毯子扔进去！

六、润唇膏

秋冬的干燥天气，我们很多人常常会一天涂好几次润唇膏。通常来说，丢掉用得较久的润唇膏是个好习惯；如果你常用不干净的手指抹一下再搽到唇上，不妨考虑更快换掉它。

七、保温杯和瓷杯的手柄

最后一样——但并非次要的，是我们随身带的保温杯和便携杯。如果你每次只是清洗装饮料和接触嘴巴的部位，它们可能没彻底清干净。如果你很匆忙，手柄和杯子外面就可能忘了洗而带有手上的细菌。清洗保温杯和瓷杯一定要里里外外都洗到，还可以放入洗碗机（只要不会弄坏就行）。

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（本文原载）

责任编辑：茉莉