【大澳门威尼斯人赌场官网2016年10月14日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网台北工商讯）料理：地瓜马铃薯蛋沙拉
说明：帮助增强体力、精神旺盛的美味沙拉
地瓜马铃薯沙拉的绵密柔软口感适合全家老小，加入纳补瑞多植优高蛋白配方，更能提供浓郁香气与更高量的优质蛋白，每一份可以提供约 14公克之蛋白质，还有268毫克之钙质(提供22%每日所需钙质)与37种丰富又完整维生素等营养。让沙拉变成一道充满营养又美味的料理。
| 营养资讯 | |||
| 每份 | 每日参考值百分比 | ||
| 热量 | 231.3 | 大卡 | 12% |
| 蛋白质 | 13.5 | 公克 | 23% |
| 脂肪 | 3.0 | 公克 | 5% |
| 碳水化合物 | 39.5 | 公克 | 13% |
| 膳食纤维 | 3.3 | 公克 | 13% |
| 钙 | 268 | 毫克 | 22% |
| * 此营养资讯以示范食材对照 TFDA食品营养成分资料库(2015年版) 计算所得，仅提供参考。其会依食材种类、份量或季节不同而略有差异。 | |||
食材配方：
1. 一份纳补瑞多植优高蛋白(3匙约24克)
2. 地瓜一颗、马铃薯一颗、水煮蛋一颗、苹果半颗切丁
3. 盐、胡椒粉及少量西洋芹及生菜点缀
料理步骤 地瓜马铃薯蛋沙拉：
1.地瓜与马铃薯先削皮蒸熟后捣碎备用。
2.容器里加入蛋碎块、西芹丁、用适量水调成糊状之纳补瑞多以及马铃薯和地瓜，再充分搅拌均匀，最后上面再放少许地瓜丁配色即可。
责任编辑：吴淑娟
