【大澳门威尼斯人赌场官网2016年01月13日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者施芝吟台湾台北报导）人们普遍认为，糖尿病与肥胖有关，却忽略了腰围也是判断是否为糖尿病高危险群的重要指标。卫福部国健署呼吁民众除了看体重、BMI，还要注意腰围，才是预防糖尿病发生的不二法门。

国健署慢性病防治组副组长贾淑丽说，中央型肥胖是指女性腰围超过80公分，男性则是高过90公分，肚子越肥胖，反映出腹部周围内脏脂肪堆积越多，这样的人，心血管疾病、糖尿病发生也多。

她指出，台湾民众患糖尿病的主因是拥有不良生活习惯，像是肥胖又少动；一般人认为没有肥胖，就不会得到糖尿病，那可就错了！根据国健署民国102至103年的调查发现，身体质量指数（BMI）正常者中，仍有7.3%男性、23.5%女性腰围超标，男女合计为16.8%。国健署长邱淑媞强调，这是不可忽视的警讯！

亚洲人偏爱米食，比起未加工的糙米，白米更受喜爱，但若白米吃得太多，不但会造成血糖升高，还会增加罹患糖尿病的风险。国健署鼓励民众均衡饮食，要以全谷类为主。◇

责任编辑：宇璇

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