【大澳门威尼斯人赌场官网2016年01月13日讯】（新唐人记者陈晓天、韩瑞纽约报导）本台上周末，在法拉盛举行了新唐人健康展暨纽约州健保咨询会，很多专家莅临演讲，令民众受益匪浅。为了让没有办法去到现场的观众朋友也有所收获，我们特别采访了一些现场演讲的专家，作为新闻为您播出。今天给您介绍的是，购买基本健保计划的注意事项。
民众在购买基本健保计划时，需要特别注意付费的时间。
第一保健副总裁吴烨祺：“最重要的，大家要知道的，就是按时付它那个月费。如果你现在参加，它只给你十天的期限，如果你十天之内不把第一个月费付了的话，那第二个月它就没有了。”
基本健保计划和俗称的白卡，有什么相同之处呢？
第一保健副总裁吴烨祺：“新的政府健保，和白卡有一点相似，就是你每个月都可以申请，它没有限期的，所以你断掉的话呢，就马上再去申请。”
基本健保计划的生效日期很复杂，购买时要向保险公司了解清楚。那么，拿到卡的第一件事情该做什么呢？
第一保健副总裁吴烨祺：“拿到卡的第一件事情，就是和自己的家庭医生取得联络，然后你马上去做全身检查，这是非常重要的。”
在正式签入基本健保计划之前，民众需要做好哪些功课呢？
第一保健副总裁吴烨祺：“在参加之前，最好能够跟亲戚朋友、或上网咨询一下，谁是你想要选择的家庭医生，还有就是在签单之前最好和诊所打个电话，问医生我现在要参加的健保公司您是不是收。还有最重要的是，基本健保计划把白卡一部分人收入提高了，政府就给了他一个新的健保。还有就是以前是欧巴马健保，但他的收入变小了、变低了，这部分又挪到了这里，它是综合了这两个部分的医疗健保，叫纽约的基本健保。这很重要：你原来的医生并不一定收你现在这个健保，所以你必须先和医生取得联系，等医生回复你说他可以接受，然后你再去申请，这个非常重要。”
专家介绍，购买医疗保险，对健康有保障，是全新的预防的概念，民众应该积极购买。
第一保健副总裁吴烨祺：“我们不要把自己看成是病人才去看病。就是因为没有病才去看医生，让医生帮助你远离病区，这才是最最重要的。大家买了保险觉得买了个放心，没病就不看放在家里，不是这样的，重要的是最好不要生病，那个保险呢的确是买个放心，最重要的是提醒你：健康要时刻放在身边，就像这张卡一样，这才是最最重要的。”
白领工作压力日增 电子邮件或成罪魁
(新唐人记者尚鄯综合报导)英国心理学会，最近的研究显示，白领职员，正面临越来越大的压力，主要原因是，从起床到睡觉，都必须处理电子邮件﹔这项研究建议，人们在非工作时段，关闭电子邮件的提醒功能。
未来工作中心的心理学家调查了英国近2千名不同行业、地区、职位的白领人士使用电子邮件的情况，认为不良的生活习惯造成更多紧张和压力。
未来工作中心心理学家Richard MacKinnon：“早上很早就检查电子邮件，或者深夜还在查，或者整天都开着邮件，这些都容易造成邮件压力。所以不在于每天接收多少邮件，而是查看的时间和方式。”
调查显示，经常密切关注工作邮件的人，会更紧张，感受到更大压力。习惯清晨和深夜查邮件的人本应走在时间的前面，结果往往让事情变得更糟。
公司活动保险商Terry Waller：“很多时候压力是自己造成的。每天收到很多邮件，有些与在做的事有关，有些无关。但还是需要回应，才知道是否可以删除。所以是不容易，生活就是这样。”
数据显示，全世界有1亿人在2014年使用手机等移动设备查邮件。2018年可能达到22亿人。
白领员工Jonathan Rowe：“每天得随时待命，随时回复邮件，会蚕食人们的休闲时间，模糊工作与休闲的界限。”
心理学家也在研究弹性的工作方式。
未来工作中心心理学家Richard MacKinnon：“都说工作时间有弹性，能更好的平衡工作与生活，但最近的研究发现一些缺点，雇主无法确立清晰的界限，结果员工还是需要随叫随到。”
专家表示，知道什么时候应该关掉手机，这一点对保持健康至关重要。
责任编辑：茉莉
