青春会客室：我不喜欢自己

艾莉姐

更新 2015-08-15 8:01 AM 人气 277

当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬！

Dear 艾莉：

我不太喜欢自己，因为我和大家不一样。我从小就只有读书，所以完全没有生活技能，和同学之间有没有共同的话题，爸妈和同侪常常觉得我很笨、没有常识。上高中后，我很努力让自己表现得成熟，也很努力学习正常人应该会的生活事务，可是我还是没办法变得跟大家一样。大家懂得买名牌、穿衣服、跳舞、联谊、唱歌……我只会被骂笨或没品味而已。

我喜欢男生，可是我不是可爱的女孩，所以一点吸引力都没有。我很努力融入大家，可是我没有办法融入女生团体，也没有男生朋友，更不知道该怎么像男生一样跟男生相处。每次体育课我都好害怕分组，最后我都是自己一个人。

大家喜欢打球，喜欢认识陌生人，可是被垒球、篮球打到后，我真的很怕球，也很怕游泳，我也不想要跟陌生人交换FB，或是网路恋爱。最后，大家交到好多朋友，我还是自己待在宿舍发呆。

我喜欢英文，可是我找不到跟我一样喜欢英文的人，即使学校很多英文很强的同学。我也努力想学乐器，大家都喜欢会弹吉他、弹钢琴的人，可是我学不起来。我总是在大家面前微笑，也抹香水，因为大家都喜欢这样的人。我也学外向的人主动跟大家打招呼，主动找话题聊、倾听别人，我也常常帮助别人，大家说我人很好，很热心，可是我还是没朋友。我不知道为什么我找不到标准答案？为什么大家都可以受欢迎？我不需要万众瞩目，我只是想要孤单的时候有朋友陪，而不是在人群中永远像隐形人。

我刚上大学交到一群朋友，我真的好开心自己终于有那么棒的朋友，我觉得好安心。可是还不到半年，我变得比以前更孤单，在大学里面，没有男女朋友的人，真的好可怜。朋友的男朋友不在时，才会想起我。身边一个个朋友因为另一半转学而离去，我只能一直找新朋友，但是新认识的同学，还是很难成为朋友。

有人跟我说，我要学会独处。可是我真的很害怕。我把每天行程表都用学分跟社团、比赛塞满，因为我真的不想一个人。我真的好讨厌这样的自己。为什么我要跟别人不一样？我只想像别人一样，有几个朋友，有安稳的生活就好。我愿意付出很多，只要有人愿意带给我一点快乐。

我真的觉得好累，可是我还不肯放弃。我不知道离成功的那天多远，但是我不想这辈子就这样了。我一直在模仿别人，因为我知道做我自己，一点也不吸引人。在系上我认识很多同学，大家也都觉得我有很多优点，可是我永远不是能跟他们谈心的朋友。

就这样我快要出社会了，我现在人在美国读书。同个宿舍的学弟讲英文口音很标准，他很帅，有信仰，很会煮饭，会打各种球，去过各国旅游，知识很丰富，学测也考很好，还很有长辈缘、小孩缘，也会乐器，还很体贴女生，有时候也会像其他男生一样幼稚，完全是万人迷。我真的好羡慕这样的人。我没办法说出和他站在一起会让我变成空气这种话，因为我根本没资格站在这种人旁边。我只能在团团围住他的人群外默默看着，暗自想着我永远也没办法做到这样。

我突然发现自己多年努力都枉费了。我突然觉得我好像失去目标了。我真的不知道该怎么办，我觉得好害怕。请帮帮我！

你好：

你是一位认真努力的年轻人，其实你已经很优秀，却始终看不到自己的亮点。你拥有很多别人没有的天赋或特质，甚至认真努力完成一件事情的能力，可是你却低着头追逐别人的脚步，忘记欣赏身边的风景。所以，你渐渐看不到自己，因为你没有好好认识自己，了解自己，甚至和自己独处、或者肯定自己。

你羡慕的那些人，他们之中有的也羡慕别人，有的是充满自信，努力做自己。你已经花很多时间想要成为别人眼中受欢迎的人，但是实际结果你并不开心，姑且不论这期间时间长短，至少你探索出一个道理，或者说花了人生几年时间得到一个宝贵的教训：使劲学别人之前，更要花点时间认识自己，才不会让自己表现的一言一行没有自己的灵魂在其中。

其实，真正快乐的人很多是来自于了解自己、接纳自己，他肯定自己的优点，也不回避自己的缺点。因此，他会在属于他的舞台发光发亮，但是同时也愿意谦虚学习充实自己、挑战挫折，改进自己的不足，甚至去接纳自己天生不可逆转的事实。当他在学习别人的长处时，他很清楚那是为了充实自我，不是为了取悦别人。而人往往在喜欢自己、相信自己的当下，会展现一定的风采和自信，这样的人会有你所谓受欢迎的特质，让人忍不住想亲近的气质。

所以，现在的你，试着让自己回到原点，不要着急，不要慌张，从心出发就能从新出发，先定义自己，才能肯定自己，最后才能超越自己。“一样米养百样人”，有多元特色的人们，才会造就社会的繁荣。万众瞩目也行，恬静少言也罢，都该被尊重，也会被接纳。你，准备好展开自我探索之旅了吗？请记得，你不会孤独一人，有许多和蔼可亲的长辈、或心理咨商专家都愿意倾听、陪你一起探索、成长喔！加油！