偶尔间听朋友讲，有一位悟性颇高、造诣很深的武术家中途退出武术生涯，原因是其已经领悟到一个令人深思的道理：无论是与对手搏击，还是在击打训练中，打出去的力量有多重，对自己的伤害就有多重。

习练武术的客观目地之一，就是增强自己的体能和击打技能，从而在搏击中取胜。可是这种增强自己、胜过别人却是以伤害自己为代价的。

从这个故事中得到的启发是：善待别人就是善待自己。在人世间总会与形形色色的人与事交往，在这个过程中，用善念、做事为他人着想、或帮助别人，无论 自己付出多少，自己是同等的受益者。相反，心中生出对别人愤恨、生气、妒嫉等不好的念头，看别人的缺点，出言不逊、刻薄，甚至是不好的行为，无论理由多么充分，在伤害别人的同时，自己也遭到了看见与看不见的同样伤害。

古语云：“人生一善念，善虽未为，而吉神已随之；人生一恶念，恶虽未为，而凶神已随之。”讲的也是这个道理。

修炼人时时心生慈悲，善待他人，就会不断提升生命的境界。作为一个普通人能守住善念、良知，也会受到神佛护佑而得福报。

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