【大澳门威尼斯人赌场官网2015年06月22日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者郑宜佩台湾台北报导）夏日梅雨季既潮湿又闷热，有不少人坐困“痘”城，为脸上的粉刺、发炎而困扰。根据统计，全球有85%介于15~24岁的年轻人有青春痘的情形，而由于生活、工作等各种压力，“压力痘”也让上班族男女频频发出求救讯号。想要痘痘归零，就必须先了解成因，才能有效抗痘。

痘痘的生成分为4大阶段，一开始是丘疹，然后逐渐转变为粉刺、囊肿，最后形成脓疱。成因因人而异，大致可分为内分泌型、接触型、药物型、遗传型以及生理型等。其中以好发于11~20岁青少年的“内分泌型青春痘”最为常见；除此之外，女性的经期也会诱发此种类型的痘痘。

虽然大部分人认为青春期过了以后，痘痘自然就会好转，然而，忙碌的现代人也容易因为长期工作压力大、熬夜等原因，导致所谓的“压力成人痘”。年轻女性若是不当使用或没定期清洁化妆品及工具，也可能引起接触型的痘痘。

如何提高抗痘指数呢？皮肤科医师刘权毅提供以下方法，让您轻松无负担的战胜痘痘肌，避免恶性循环：

●重视脸部清洁 ●改善生活作息 ●注意饮食 ●适度舒缓压力 ●在痘痘发炎初期就进行治疗◇

责任编辑：李薇