【大澳门威尼斯人赌场官网6月21日报导】（中央社台北21日电）卫福部核准328个健康食品包括改善胃肠功能、护肝等13种保健功效，董氏基金会质疑，健康食品的高糖、代糖及添加物等三大陷阱，不保证多吃多健康。

董氏基金会营养组主任许惠玉分析健康食品三大陷阱，世界卫生组织(WHO)以成人平均2000卡热量建议，每日糖分不应超过25克，有些健康食品高糖分，恐怕增加罹患肥胖、心血管疾病风险，如果甜味来自代糖，容易养成嗜甜的口味，更易让人失去警觉吃更多，至于吃进一堆添加物，也没有必要。

董氏基金会先前调查发现，市面乳酸饮料、发酵乳，普遍糖多乳少，以某知名品牌的的活菌发酵乳原味为例，含乳量约40%，一小瓶100cc含糖量高达13.3公克，挂上健康食品标章，诉求肠胃功能改善，却也让人喝下更多糖。

另一个例子是诉求“不易形成体脂肪”的碳酸饮料，成分包括碳酸水、难消化性麦芽糊精、绿茶萃取物，还有焦糖色素、香料、磷酸、柠檬酸钠、甜味剂、柠檬酸等添加物、代糖，要达到保健功效，须每日饮用915cc，等于鼓励消费者当水喝。

还有标榜有“护肝功能”的青草茶，董氏基金会发现其实指的是“化学性肝损伤护肝”，并非病毒性、酒精性的肝损伤护肝功能，消费者若是肝炎带原者、或有B肝、C肝、肝硬化等肝病，喝了效益不大，反而喝一瓶就会摄取到29.4克的糖。

许惠玉指出，消费者不要迷信挂有“小绿人”标章的健康食品，还是尽量选择无糖或低糖的乳制品及饮料，摄取天然高纤维的蔬果、全榖；也希望政府对食品整体营养价值进行评估，高油、高糖、高盐、添加物多的产品，不应该通过健康食品认证。