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每天饮水逾3500cc 有助排出尿酸

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月1日报导】(中央社台南1日电)痛风是文明病,很多人因尿酸引发痛风;台南市立医院表示,尿酸多由肾脏排泄,每天饮水逾3500cc,可帮助排出尿酸。

台南市立医院家医科医师王威杰指出,很多人有痛风却不自知。统计显示,台湾19岁以上男性高尿酸血症盛行率达22%,女性10%。

尿酸过高不仅会引发痛风,关节发炎时间过久,更会造成关节变形,甚至会有肾结石、慢性肾脏病,最后洗肾。

另外,高尿酸血症也和高血压、糖尿病、代谢症候群有关,这些都可能影响肾功能。

王威杰表示,控制尿酸,首先力行饮食控制,避免摄取高普林类食物,节制饮酒及含玉米果糖的饮料,更要适当补充牛奶。

尿酸有7成至8成经由肾脏排泄,每天饮水3500cc以上,可帮助排出尿酸。若尿酸无法达到正常标准,就需要以药物控制。

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