【大澳门威尼斯人赌场官网2015年02月12日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者沙莉编译报导）人类雄心勃勃地计划移民火星，甚至期望10年后就开始将人类送上火星定居。英国女性极地探险家以自己独自穿越南极大陆的经历，设想首批人类火星殖民者可能面临的心理问题就是如何对抗孤独。

2011年11月25日，阿斯顿（Felicity Aston）从罗斯冰架出发，滑雪越过横贯南极山脉，抵达南极点。之后，她沿着极地高原，到达南极大陆的另一端龙尼冰架。她在南极大陆度过59个日日夜夜，行进1700公里，成为历史上首位独自穿越南极大陆的女性。此前2009年，阿斯顿带领英联邦的七位女性组成南极女子探险队，从南极大陆海岸开始，滑雪行进900公里，抵达南极点。

阿斯顿在CNN上发表感言说，第一批星际探险者不会单独一人，但他们面临的风险肯定远远超出我们人类所及范围内的风险。下面是她独自穿越南极大陆经历的心理感受：

2011年，我才发现这种经历会有多么不一样。

当时一架小型飞机把我放在了南极海岸后，随着飞机缓缓消失。我知道，这里只有我一个生物了。在远离开阔水域700公里的这里，连野生动物都没有，没有企鹅没有海豹，没有苔藓更没有草。

一面是罗斯冰架地平线，一面是横贯南极山脉的远峰。在未来两个月的旅程中我将独自穿越这个白色大陆。

我也知道，为了把我送到这里，使用了两架飞机、两个燃料仓和耗时一周多的物资准备。也就是说，飞机不可能为我轻易折返了。

我开始习惯性地为远征准备，以便次日开始滑雪。但我感觉到自己有些不对劲。我的心脏跳动加快，行动异常笨拙，我的手明显在颤抖。突然间，我意识到这是为什么，我害怕了。不是害怕人身伤害，也不是未来几周路途上可能面临的死亡风险，而是完全被隔绝的孤独。

孤独是可怕的，在我随后59天的滑雪穿越南极大陆中，我时时在与孤独作战。

我想，首批登陆火星的人类从地球人类社会脱离后也会出现类似的震惊状态。探索火星和探索南极遭受的心理震荡可能会有相似之处。

也许未来宇航员在穿越太阳系的长期太空任务时间，会体会到我在南极的心理经历，并且提早准备。当我独自开始南极探险时，我已经有过十多年的极地之旅经验。此外，我咨询过运动心理学家，为孤独可能产生的心理压力进行准备。

出现幻觉并且越来越情绪化

当我一人行进在南极大陆时，孤独如此地影响了我，我变得越来越情绪化。没有人看到我，我无需修饰即可宣泄内心的感受。如果我感到气愤，我大喊；如果我感到心烦，我痛哭。

自律变得更难。以前进行团队探险时根本没有存在这问题。被别人包围，想偷懒找一条冒险的捷径都不可能，因为被人发现会很尴尬。但独自一人时，没有人在意你做什么，诱惑的声音始终存在。我发现，抵抗诱惑的声音也十分伤神。

由于缺乏颜色、形状等外界刺激，我的大脑开始通过产生幻觉来填补空白。

我惊讶地发现，可以产生幻觉的不只是视觉感观，而是所有的感官。我不时地出现幻觉，我看到浮动的手、骑恐龙的光头小人……我也嗅到气味、口中尝到味道、并且听到声音，一切都显得非常真实。

我开始对着太阳进行内心独白，在我的脑海里太阳也给我回答，太阳起了非常独特的作用。即使我知道，这不是真的，太阳确实在我对抗孤独的策略上发挥了重要作用。

例行活动在克服孤独的有害反应上变得越来越重要，当景观和感觉变得如此超现实，例行活动成了我的定心丸。我以完全相同的方式进行每项任务，我以相同的顺序一次又一次重复要做的琐事，直到完全不用思考，减少了思考似乎同时也减少了情绪化。

在我的探险过程中我还是有与外部世界沟通的可能，我携带了一部卫星电话，可以随时与世界上任何人通话，不过我决定尽量不用它。

我很害怕和亲人通话可能带来的好心情，因为结束通话时不可避免地会跟随着坏心情。

每天我不得不打的一个电话是打给南极洲后勤协调，报告我的位置，除此而外我不多说一句话。我根本无法应付最短的对话带来的情绪冲击，感情上我受不了完全隔离的孤独和与另一个人之间交流这种突然的转换。

这就是我能提供给未来星际宇航员的最重要建议，要准备的不只是心理反应，还有情绪反应。

我推测，他们要为情绪反应作准备，为现实陌生感觉与家乡期望的纠结作准备。人类是感情生物，这意味着我们经常以不合逻辑的和意想不到的方式作出反应。

责任编辑：苏漾