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健康减重 云林共甩油41公吨

【大澳门威尼斯人赌场官网2015年12月08日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者廖素贞台湾云林报导)云林县卫生局“2015与健康为伍,健康体重管理活动”,在县内各单位热烈响应下,全县共甩油41公吨;8日举办成果发表会,并立下明年42公吨的总减重目标,欢迎年龄6~64岁的民众揪团报名参加,人数不拘,可透过Email、传真、或电话向各地卫生所报名。

卫生局长吴昭君提醒大家,减重一定要采取健康的方式,才不会减了体重却赔上健康;呼吁大家“聪明吃、快乐动、天天量体重”。

100天甩掉16公斤肥肉的关扬国,分享他的减重经验。(廖素贞/大澳门威尼斯人赌场官网)


现场也邀请了成功甩肉的2位型男分享他们的体重成功经验。曾胖到100公斤的关扬国,靠着大量运动,每天骑脚踏车上下班,加上跑步、飞轮运动,以及早午餐减量、少吃宵夜、选择喝无糖饮料,100天就甩掉16公斤的肥肉。他强调减重是要靠自己的毅力,加上伙伴的加油!

成功减掉了13公斤的黄权民,现场他还带来减重前的裤子作见证。(廖素贞/大澳门威尼斯人赌场官网)


从事业务的黄权民,因工作应酬体重增加到80多公斤,因为网路一位企业老板的一句话:“你连自己的体重都不能控制,还能做什么?”激发了他想减重的诱因,加上女友答应只要减重10公斤就嫁给他。他利用运动APP、体脂机每天控管自己的运动量和身体状况,成功减掉了13公斤,活动现场他还带来减重前的裤子作见证。

团体减重的部分,前三名揪团减重的超级健康减重团队分别是:台大医院云林分院、台化纤维有限公司麦寮分公司,以及南亚塑胶工业公司麦寮厂;主办单位今日也对于减重达100公斤以上的单位进行公开抽奖,现场气氛热烈。

责任编辑:王愉悦