【大澳门威尼斯人赌场官网2015年11月22日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈建霖台湾桃园报导）全球步入高龄化社会之际，如何吃得健康、吃得养生且吃得开心，是长者们每天需面对的重要课题。桃园市（21日）举行老人烹饪比赛，透过比赛的方式，把阿公、阿嬷的好手艺、古早味及私房菜都留下来。

与会的桃园市长郑文灿说，长寿的秘诀就是多运动和吃得健康，藉由烹饪比赛，教导长辈如何吃得健康，宣导少油、少盐、少糖的饮食习惯，也要多吃蔬菜、水果等富含纤维质的低碳食物。老人家要吃容易咀嚼和消化的食物，市府会委请专家开老人菜单及食谱，提供社区关怀据点和共餐服务参考使用。

烹饪比赛，年逾花甲的长者们个个展现手艺，交流自己家乡的古早味佳肴，让上一代的拿手好菜能够代代相传，还可以分享各自的养生秘诀。这次的长者烹饪比赛不但丰富银发族生活，凝聚阖家情感，更传承了趣味与古早味。

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