青少年不正确饮食致三高和脑创伤

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【大澳门威尼斯人赌场官网2015年10月29日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李姗洛杉矶报导)根据疾病控制中心数据,青少年肥胖症在过去30年翻了4倍。肥胖孩子有更多健康风险,如高胆固醇、高血压、高血糖以及社会和精神问题等。专家表示,这些与孩子选择的生活方式有直接关系。

10月27日,地方官员在洛杉矶Artesia高中举办防止肥胖宣传活动,学生们从中获益良多,他们开始意识到自己的食物和饮料中都加了些什么原料。

10月27日,“肥胖解决方案”(Obesity Solutions)首席执行官Alexander Khananashvili在洛杉矶Artesia高中向学生们演讲。(郑浩/大澳门威尼斯人赌场官网)

主办方表示,这是第一次针对高中生举办宣传活动,此次独一无二的展示对协助年轻的孩子减重很有成效。

“肥胖解决方案”(Obesity Solutions)的首席执行官Alexander Khananashvili说:“参与我们课程的学生中,大约60%的人降低了他们的身高体重指数(BMI),而对照组那些没参加课程的学生,有近60%的人的BMI有所增加。”

活动还展示了快餐汉堡中的各种不利健康的元素、含糖饮料中用昆虫制造的染色剂及能量饮料的效果等。研究发现,一周前喝过能量饮料的青少年,会更激进好斗,其遭受大脑创伤的概率,比同龄人高出五倍以上。

部分年轻人追求健壮的体格,但研究也发现,食用增长肌肉的补充品,会让使用者罹患癌症的风险增加至少65%。

作为“UCLA父母及孩子友谊项目”的创办人,加大洛杉矶分校(UCLA)的弗兰克(Fred Frankel)博士表示:“肥胖率在攀升,最好能在孩子养成习惯之前教育他们。”他还计划未来与父母们分享健康饮食的观念,他说,这些知识对孩子很重要。

夏威夷花园市(Hawaiian Gardens)的市议员戈麦兹(Mike Gomez)过去三年帮助推广美国总统夫人米歇尔·奥巴马推行的“让我们运动”(Let’s Move)活动。

戈麦兹说:“我们根据目标订定计划,要让本市更适合举行娱乐等类似活动。透过我们的政策,我们制定了一个健康饮食和生活的计划。”

研究显示,年轻时就肥胖的孩子成年后也更容易过重,并可能面临更多成年人会有的健康问题,如糖尿病、心脏病、中风、某些癌症或骨关节炎等。◇

责任编辑:张宛

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