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美食佳肴

【梁厨美食】咖喱汁炒加州大蟹

材料:



(许心如/大澳门威尼斯人赌场官网)


熟蟹:1只(约一磅半)

洋葱:1/4个

青椒:1/4个

红辣椒:1只

菠萝:2片

樱桃小番茄:6粒

九层塔:1棵

调味:

(许心如/大澳门威尼斯人赌场官网)


咖喱粉:2茶匙

黄姜粉:1茶匙

椰奶:2汤匙

盐:1/4茶匙

糖:1/2茶匙

粟粉(即玉米粉):1茶匙加水勾芡用

做法:

1.在蟹爪末关节前一点的部位将蟹爪尖斩掉。

2.将蟹爪斩件后,立起来轻轻拍松蟹爪,促进蟹肉入味。

3.除小番茄外,其他材料切成小粒备用。

4.热镬下油,炒香洋葱、青红椒、菠萝,加入咖喱、黄姜粉炒匀,加入水一杯半(350cc)。

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5.放进蟹件兜匀,盖上锅盖,焗5分钟,起盖加入椰奶、小番茄,再煮一会。

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6.最后用粟粉水勾芡,洒入九层塔便可上碟。

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梁师傅小贴士

‧用熟蟹做菜,鲜味较活蟹稍逊,所以用咖喱来提味比较合适。

‧斩蟹爪,在关节前一点的部分切容易切断又方便食用。切螯之前轻拍一下,不要拍碎,其他爪子先立起来拍,可以促进螯和爪子里的肉入味。

‧加入黄姜粉可提味提色,不要加太多椰奶,以免盖住咖喱的味道和颜色。

‧菠萝能调和咖喱的辣味。

材料赞助商物销售网站Grub Market。

网址:www.grubmarket.com

若对食谱制作步骤有疑问,可于每周一~四晚上7时~7时15时;每周日下午6时~6时30分于AM1400《希望之声广播电台》的梁厨美食(粤)节目(普同话、粤语皆可)询问或留言给梁志生师傅。或可寄E-mail至大澳门威尼斯人赌场官网美食组信箱:food.djy@gmail.com询问食谱相关问题。

责任编辑:于晴碧