其实在中医古籍并没有高血压这个记载，因为它是一种症状，而症状是各种原因引起的。

中医主要讲辨证论治，例如：情绪、感冒，饮食不正常，大鱼大肉或者不均衡的营养，都会引起高血压，所以它的成因很复杂。在中医看来，高血压不是病，而是一个症状。所以中医主张症状先要辨清楚，再对证下药。举个例子来讲，冬天冷，人衣服穿少了，就可能引起高血压。也就是说，因为冷引起血管收缩，导致高血压，那么多穿衣服就好了。

中医是天人合一，一定要对症下药，辨证来论治。举个简单的例子，我曾经到陆军军团演讲（健康讲座），一个师长告诉我，有一次因为某事生气，一量血压，居然高达200，又不能离开基地。他问我中医有没有什么穴道处理这个情况？

因为他对穴道很有兴趣。我说中医讲辨证论治，你是因为怒，中医讲怒伤肝，一怒肝气就上逆，肝火上扬，所以整个血就冲上来了，就是说“因在肝”，当然要针对肝去治，这个情况紧急，又不能外出就医，那就直接找肝经的原穴，叫做“太冲穴”

用力按压一分钟，然后再轻轻揉，做个五分钟，同时不要再生气，因为继续生气，这个因没有消除，你光压也没有用，所以一定要除掉这个因，你才对这个症去治。也就是说，最重要的就是先平稳情绪，然后压太冲穴，才会有效果。所以说中医讲天人合一，就是你一定要把因去除。大家要记得太冲穴，这个小偏方很有用──怒伤肝的时候要压太冲穴（如果是心包经又不一样）。

那么平日如何保持不生气？就是要有涵养。每个人的情绪难免有起伏，但是你要认识到，生气对身体不好。一般中医可以用情志来克制，但是自己的涵养还是很重要。生气不能解决问题，所以平常要保持平和的心情，就是很多事情不要争得太厉害，这样就可以让心情保持平稳，血压自然就恢复正常了。@◇

责任编辑：罗真