问：我吃完早饭再排便，排完后等一会又有便意，却排不出来，不知道是什么原因？

医师：您的问题是肠胃蠕动无力不能顺利排泄；尤其是大肠最后一段的结肠、直肠，没有力量蠕动，肠子肌肉收缩协调功能发生问题。本来肠子应该从上往下挤，这样大便就能排出去。您第一次排便没什么问题，代表不是干燥，不是“无水行舟”，而是“无力行舟”。这种情况中医采用的方法很简单，就是把力量补起来；力量要靠肌肉来完成，脾主肌肉，所以要补脾胃，把脾胃养好，由脾胃的力量让肌肉能够达到推动的力量，就可以解决这个问题了。

另外，一天排便几次最正常呢？中国古代的医书上就讲：“人一日再至圊”，“再”就是二的意思，“圊”就是厕所，就是人一天可以上2次厕所。不一定要早、晚各1次，但一天2次是正常的。@◇

——摘编自《希望之声国际广播电台》