【大澳门威尼斯人赌场官网2014年07月24日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者郭益昌台湾彰化报导）连日高温，身体必须适时补充水分以防不适，尤其今年夏季特别热，彰滨秀传医院中医部及营养部推出慈禧太后的食疗保健食谱，还有红楼梦主角的消暑配方，供民众上官网查询，作为夏日消暑饮食的参考。

台风过后，又恢复高温多湿闷热的夏季天气，今年夏天似乎比往年热，吃什么东西都没胃口，或者身体发热、肠胃不适，彰滨秀传医院表示，避免发生热衰竭，除尽量少烈日下户外活动，多补充水分、少频繁出入冷气房之外，也可搭配中医师建议的夏季消暑饮品及食疗来养生。

《红楼梦》在第二十九回中提到“香薷解暑汤”，秀传医院表示，香薷有发汗解热作用，也可以刺激消化腺分泌及肠胃蠕动。对于高温的环境又需时常进出冷气房的人，或是喜爱喝冷饮的民众有显着效果。

另外，据传慈禧太后每当身体不适时，就会叫御医准备“清热化湿代茶饮”。秀传中医部主任说吕有文说，夏天湿热的环境下，吃什么东西都没胃口，自觉身体倦怠沉重感的人特别适用“清热化湿代茶饮”，他有醒脾开胃的效果。

秀传医院提醒，长期在高温酷暑的环境下工作，如果流汗过多又没有补充足够的水分，容易会有热衰竭的现象发生，如果是轻度热衰竭时，往往有令人疲倦、身体感到软弱无力、精神不济、头重、身体发热、胸闷、血压偏低、皮肤湿冷、脉搏微弱无力等症状，此时必须至阴凉处让身体平躺降温，并补充运动饮料和含盐分的水。

（责任编辑：罗令尹）