【大澳门威尼斯人赌场官网2014年07月23日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者李茹岚综合报导）现年40岁的艾玛‧鲍尔斯（Emma Parker Bowles），是英国王储查尔斯王子的妻子——康沃尔公爵夫人卡米拉（Camilla）殿下的侄女，做过模特儿和电视节目主持人。最近，她在英国媒体中发表一篇长文，说她抛弃繁华的都市生活，带着四只狗，驾着大篷车钻进美国加州的洛斯帕德里斯国家森林，至今为止隐居了4个月。

她在《每日邮报》中说：“我躺在这里吸收着一切——来自荒野的声音和气味。我是来自洛杉矶的‘逃犯’，都市的烟雾和污染只存在于记忆里。我现在隐居在加利福尼亚的洛斯帕德里斯国家森林（Los Padres National Forest）。从我的复古气流大篷车的车窗望出去，映入眼帘的尽是树木，没有钢筋水泥。月光从树叶间泻下，洒落在我身上。这里没有拥挤的交通，没有警笛声，没有直升机在上空盘旋，有的只是猫头鹰在夜空中的振翅声、蟋蟀鸣叫和呱呱的蛙声，偶尔还能听到远处传来的山狮嘹亮的吼叫。”

像鲍尔斯那样毅然跑进森林隐居的做法或许比较少见，但是现在确有不少生活在都市的人、受过高等教育的人和从事专业工作的人，在反思着自己与自然的关系。他们很多放弃都市的优渥生活，在大自然和传统中寻找出路。其中，有不少人过起农耕生活，在耕作中寻找人与自然的平衡。

放弃高薪职位当农夫

台湾民视最近报导了一名曾经年收入达200万台币（约合65,000美金）的工程师马清宫，看了一部环保影片《正负2度C》，毅然辞去高薪工作，投身有机农业。在当了有机农夫5年后，月收入还不到2万台币（约合650美金）。他意识到，自然界有其定律，温室、网室设备是在和大自然对抗，人应该回归自然与万物和谐共存。

马清宫没有使用农药，因此农田里有杂草生长，他认为杂草在生态环境中也有它的作用。被农夫视为敌人的老鼠，马清宫也认为它有它的功能，可以帮助松土。重要的是，要学习如何与它们共处，维持生态环境平衡。

台湾有机农食订购平台“社区菜市长”对参与平台的农夫都有介绍。大学毕业的陈诗颖和林韦聪，都是因为有家人罹患癌症，开始意识到粮食安全的重要，也了解到农药对人体和环境的破坏。他们希望栽种出不施农药的有机蔬菜给家人食用，同时惠及更多人。

《哈芬顿邮报》2011年报导，当时才25岁、毕业于著名大学的哈维（Nelson Harvey），笑称自己是在农田以除草为生。接连三个夏季，身高1米93的他弯着腰在菜田里学习务农，过得怡然自得。“我并不孤独，全美国有很多像我这样的大学生，不会种田，但都涌到小农田里义务工作，以学习经营农场的知识。”

为什么这么多的年轻大学生趋之若鹜地回到乡下和农田？有的是由于找不到工作，有的不愿再帮人打工，有的则越来越不喜欢都市生活带来的诸多烦恼等。报导写道，这股年轻人下田耕作趋势有可能会重新唤起曾经风行的“回归土地”（Back-to-the-Land Movement）运动。“回归土地”运动是指20世纪中期一群美国人放弃都市生活到乡下生活所掀起的回归自然热潮。到了60和70年代，更有成千上万的人尝试回到乡下过简朴的生活，贴近自然。

“接地气露营”让人体验自然生活

随着现代科技的高速发展，无线上网、社群通讯讯息不停、害怕错过任何讯息（Fear Of Missing Out, FOMO），导致科技焦虑、数码科技成瘾泛滥成灾。家里、公司甚至公共场所，人人机不离手沉迷于数码产品的现象蔚为风潮，人们失去了传统的生活方式，更令人与人之间的关系疏离。

近两年，美国流行一种名为“数码排毒”的夏令营。参加夏令营的营员要交出手机、iPad、数码相机、手表甚至是车钥匙等所有电子产品。目的是要做到和电子产品、网络世界完全隔离，让人们暂时从电子科技产品的束缚中解脱出来。

《路透社》报导引述这种“接地气露营” 夏令营创办人利维‧费利克斯（Levi Felix）的话说，报名参加的营员年龄跨度很大，从刚毕业的大学生一直到退休人员都有。

谷歌、脸书和微软公司的不少员工都报名参加，来体验不一样的生活。脸书设计师康妮‧杨（Connie Yang）参加了一期“接地气露营”。她说：“我不记得什么时候能整整4天不查看消息。这样的体验‘非常有效’”。参加过夏令营后，她发现自己刷手机次数明显没那么频繁了。她甚至还想把自己的感受融入脸书的产品设计中，帮助人们减少上社交网站的时间。

在参加夏令营期间，营员只能携带一些生活必需品，来到森林深处的户外营地。这里的住宿设备简陋，没有电供，也不会提供额外的食品。参加夏令营期间，营员参与一些技能课程，如创意写作、烘焙、冥想、针织、射箭入门课程、远足、游泳和瑜伽指导等。营员们享受着没有数码打扰的清闲，进行着各种可以调节身心的活动。

数码潮流政策分析师布赖恩‧索利斯（Brian Solis）认为，“接地气夏令营”是一种潜在的解毒剂。他说，目前人们不可能杜绝高科技产品，但这个夏令营会使营员体验到一种更平衡的生活方式。

长寿秘诀在于回归传统

日本冲绳岛、意大利的撒丁岛（Sardinia）和美国南加州的洛马琳达镇（Loma Linda），是世界上百岁人瑞最多的地方。专家研究了这些地区居民长寿的原因，发现大致上有几点相同点。

首先，他们的饮食清淡有营养，以五谷杂粮和蔬菜水果为主，少吃肉类。其次，他们热爱劳动，每天到田里工作，或整理花园等。他们都生性乐观豁达，没有负面消极的想法，热爱社交，不感觉孤独。

清心寡欲、乐天知命，回归自然，就可以健康快乐。就拿文章一开始提到的鲍尔斯来说，拥有皇室家族背景的她居住在美国最繁华的大都会中，过着最优渥的物质生活，但是她也曾经酗酒、吸毒，被躁郁症困扰十年之久。隐居森林是她为自己找到的出路。她说：“是森林治愈了我，隐居后我所得到的远比失去的多。正如美国建筑大师赖特（Frank Lloyd Wright）所说，研究自然，热爱自然，贴近自然，它永远不会让你失望。”

（责任编辑：李晓清）