【大澳门威尼斯人赌场官网2014年05月27日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者何伊美国马州银泉市报导）5月21日，蒙哥马利郡健康及公共事务部属下的美国亚裔、非裔和拉丁裔健康推广计划三家机构联袂在银泉市政大厦举办了一场服务社区居民健康的研讨会“社区心理健康”（Mental Health in our Communities）。

蒙郡心理健康专家尤金.莫里斯 （Eugene S. Morris, LCSW-C）通过专题讲座，介绍了当下备受关注的心理健康资讯，并与数十位亚裔、非裔和拉丁裔社区领袖共同探讨多元文化背景下，社区居民常见的心理健康问题和差异及其解决方案。

根据美国人口调查局2010年的人口统计数据，蒙郡亚太裔人口占全郡人口数量的13.9%，非裔人口比例为16.6%，拉丁裔人口占17.0%。多元因素使得社区居民的心理健康呈现差异，是本郡 在服务社区、满足居民健康需求的一个重要议题。

莫里斯指出，因为性别、民族、种族、文化和家庭等差异，不同族裔居民间的自我保护因素和文化间隔，以及人类行为的多重影响特点，心理健康问题也有差别。女性和经济发达地区人们的焦虑感较强，亚裔移民的抑郁现象更为严重，非裔自杀率相比较高，亚裔少女的自杀率最高。亚裔心理压力较大，与拉丁裔和非裔一样极少得到该方面的服务。

研讨中提供的数据表明，人们常见的心理健康问题包括：紧张、焦虑、抑郁 、伤害、吸毒/药物滥用和躁郁。其中紧张和抑郁尤为突出，在心理疾病患者中，75-90% 的患者存在紧张问题，其引发的其它心理疾病会造成医疗支出大幅增长。在企业界，工作紧张导致的心理疾病患者每年开销高达150亿美元。在抑郁病患者中，女性的数量远多于男性。

除了正确的道德理念和宗教观，容忍（tolerance）是决定一个人能否应对紧张情势的关键，它可以使得心理平静、和缓。此外，10至20分钟的打坐和冥想也会有效帮助人们减轻身心压力，而且，有助于提高容忍能力。而要解决抑郁问题，温暖的家庭氛围和良好的社会关系十分重要。

蒙郡健康与公共事务部门为社区提供专业的心理健康服务管道，设立了“ALGEE心理健康急救”(ALGEE: Mental Health 1st Aid) 和面向不同人群的“安全网服务”（“safety net” services），还为社区居民提供电话和网络咨询及（紧急）沟通方式。

（责任编辑：杨飞）