【大澳门威尼斯人赌场官网2014年05月21日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者李平多伦多报导）加拿大活力健康儿童（AHKC）近日对全球15个国家儿童体能活动进行比较，并在周二（5月20日）公布的报告中称，本国儿童坐得太久，活动太少，华人孩子也普遍运动量不足。报告建议家长、教师、政府和社区团体应共同想办法，解决儿童运动不足问题。

报告结果显示，在整体体能活动量方面，莫桑比克和新西兰均以B评级领先，加国D-级，与美国、澳洲和爱尔兰一样，苏格兰以F评级垫后。在有组织的体能活动参与方面，新西兰以B评级领先，莫桑比克以F评级垫底。

在现有社区与环境体育活动设施利用上，如公园、泳池、运动场、社团和单车道等利用上，澳大利亚以A评级领先，墨西哥和莫桑比克以F评级垫后。在活力交通方面，如有多少孩子步行或骑车上学上，芬兰、肯尼亚、莫桑比克和尼日利亚以B评级领先，美国以F评级垫底。

在久坐行为方面，如在电视或电脑前坐多久上，加纳和肯尼亚以B评级领先，苏格兰、南非和尼日利亚以F评级垫后。在校园体育活动参与上，英格兰以A评级领先，哥伦比亚以F评级垫后。

未达到每天60分钟中强度活动量

结果显示，在整体体能活动量方面，本国3-4岁孩子中，84%达到专家推荐的每日180分钟的任何强度的体能活动量。5-11岁孩子中，仅7%达到专家推荐的每日60分钟的中强度体能活动量。中度体能活动包括快速步行、滑冰和骑车。跑步、篮球和足球属于强度体能活动。

报告说，加国孩子坐得太多、活动太少的主要原因是加拿大的“方便文化”导致。在多数加人看来，最能为社会接受的步行距离不得超过1.6公里。与之相比，芬兰这一标准更严格，距学校1-3公里的孩子，74%上学要么步行，要么骑车。

与之相比，加国孩子过得太舒适，距离是他们不愿步行或骑车上学的普遍原因。62%父母表示，5-17岁的孩子上学，要么自己开车接送，要么给钱孩子坐公交上学。

电子产品像敌人

报告还发现，加国父母更喜欢让孩子参加有组织的或学校提供的体育活动，如踢足球、参加舞蹈排练和上体育课等（但有研究发现，一场足球活动中，仅24%的孩子达到60分钟的中强度体能活动量）。79%的父母称为孩子参加各类体育活动花钱或买体育设备，仅37%表示经常和孩子一起活动。

多伦多公共卫生局（TPH）慢性疾病与创伤防御主管提明斯（Carol Timmings）女士说，父母可将体能活动巧妙地纳入日常生活中，当年孩子还小的时候，自己就经常以身作则，带他们到后院玩，踢球、步行、骑车、跑步或嬉戏等。

但是，如今电子时代，各种科技产品太丰富了，要让孩子远离电子产品，并非易事。对此，提明斯也承认，电子产品就像是敌人一样。库查斯基也说，如今有了iPad和网络，父母要鼓励孩子到户外的自然环境中活动，还真不容易。

报告说，要让孩子多参加运动，家长、教师、政府和社区团体应共同想办法。孩子如缺乏运动，会造成体重超重和肥胖等问题，进而带来其他相关健康风险。久坐不动，还会引发心血管疾病，影响血液循环、血压和血糖。

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华裔移民孩子 普遍运动量不足

【大澳门威尼斯人赌场官网记者伊铃多伦多报导】维德中文学校家长会秘书颜宝英说：“华人孩子普遍运动量不足。这由多方面原因造成，华人家长相对重视课本教育，把体育运动看得不太重要；移民家长要谋生，相对时间较紧，陪孩子参加体育锻练的时间少；加拿大天气冷，华人孩子对冰球运动、滑雪运动大多不感兴趣，其他活动又受场地限制，这些影响了孩子参加体育运动。”

电子产品的兴起是导致孩子运动量减少的最大原因。“电子产品几乎是孩子参加体育运动的敌人，”颜宝英认为， “许多孩子本来喜欢运动，自从电子产品风靡世界以后，孩子的业余时间几乎都耗在上面。这是普遍现象。”

加拿大出生的华人孩子 与本地孩子相当

颜宝英认为，在加拿大本地出生、或者来加拿大较早的华人孩子跟移民孩子有些不同，他们一般跟本地孩子的运动量差不多。因为学校有很多体育项目，老师鼓励学生参加课外活动。她的3个孩子都是在加拿大出生长大。已经上大一的大儿子，平时除了功课之外，有空时会去学校的健身馆运动；上11年级的女儿从周一到周五都有舞蹈课；上10年级的儿子也参加学校龙舟队。

多了解信息 充分利用政府体育资源

颜宝英说，加拿大政府其实很重视体育运动，在体育方面的投入相当大。在社区、学校等公共场所，几乎到处都见到篮球场、足球场、游泳馆、羽毛球场、排球场、高尔夫球场等供民众免费使用，有些场地即使收费也非常低，目的是鼓励所有民众能多参加体育活动。

颜宝英说，有许多公共体育设施在家庭日（Family Time）免费使用、或者收费很低。新移民大多数不很富裕，资金有限，花钱送孩子参加体育运动有一定的困难；加上人生地不熟，不知道到哪里获取信息。如果学校能提供有关资讯给家长，是帮助他们的一条最方便、最直接的途径。◇

(责任编辑：文芳)