营养夏南瓜 台在地品种更好
【大澳门威尼斯人赌场官网5月11日报导】(中央社记者杨淑闵台北11日电)夏南瓜营养价值高,是欧美普遍且重要的蔬菜;农委会台南区农业改良用12年培育出4个新品种,抗病性好,又有利非农药防治栽培,且因在地生产、可减少碳排放量。
夏南瓜外型像小黄瓜,再肥厚些,西餐常切片后与其他疏菜佐香料热炒烤过,成为一道蔬菜美食,或佐肉与海鲜等主菜食用,连入派制成甜点也爽口。
农业改良场指出,夏南瓜除了低热量,营养价值极高,属于低GI(升糖指数)食物,也富含抗氧化物质,如胡萝卜素就有3种;还有矿物质,如铜、锰、镁、磷、钾等皆极丰富,其他如维生素C、纤维、叶酸、维生素B6与维生素K的含量也极佳。
场方并说,夏南瓜以上营养素在“世界健康食物”中的评比为绝佳(excellent)到非常良好(very Good)等级。
场方强调,现在台湾栽培的夏南瓜商业品种,多数是引进国外品种,适应性较差,容易罹病;历经12余年育成的4个夏南瓜新品种,环境适应性良好,皆抗白粉病、具耐热性,可延长产期,有利于设施中以“非农药防治”栽培,生产健康蔬菜,嘉惠国人。
此外,设施栽培成本高,场方说,夏南瓜极早生的特性,也有利于农民在短期内有收益;技转生产后,国人可多一种健康蔬果选择。
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