扮演服从者的角色，就是藉由默许其他人恣意支配，来交换对他们而言有重要利益的东西──例如安全感、被保护感，或是进步的机会。这些人用自己的自由，来换取达成上述（实际上或想像出来的）目标。

对别人言听计从的人，深知什么是无能为力（helplessness）的艺术。他们的人格特质通常包含卑躬屈膝或讨好奉承，也经常带有处于劣势、能力不足，以及怨恨不满的感觉。这些人会透过顺从讨好，而对“老大”产生一些间接影响。讽刺的是，聪明一点的顺从者，有时候甚至可以“控制”能力不佳的老大。就像支配者一样，服从者也可能成功达到目的，或是失败收场。

人们往往是在某些时候会服从他人，在某些时候又可以支配他人。换句话说，他们会在不同状况下转变成不同角色。举例来说，他们可能在工作上唯唯诺诺，在家里则变身老大；又或者对另一半言听计从，对子女则发号施令。但在其他时候，他们也可能是理性的。

人生中的很多情境、很多背景，都会上演着这种支配者／服从者不断轮替的模式，并造成了很多负面的状况。一个理性的思辨者，会懂得如何避免成为这两种角色。他们知道，只要人生于世，就难免要扮演这两种角色，但他们会极力去避免。他们很清楚，自己的想法会一而再、再而三地出现这种倾向，包括他们的行为也是。

在意见不同的状况下赞成某项决定，并不尽然就是自我中心的服从行为。比方说，如果有个人比你更了解相关情形或议题，而你自己又无法去研究那些资讯，那么，点头赞成可能就是合理的举动，即使你对那个情形所掌握到的仅有资讯，让你有不同意见。

无论是在任何情况下、在任何时候，你都必须做出决定，选择你要从利己的角度出发去服从其他人，或者是理性地妥协让步。人性思维中总是潜伏着一股自我欺骗的力量，支配和服从的自我中心思维，总会在某种程度上透过自我欺骗的伪装掩饰，让人们在心中把它看成合乎逻辑的想法。

如果你想要在自己倾向服从的时候能够自制，就请开始密切观察你和其他人相处时，会有什么样的行为。你会很容易就人云亦云，却没有想过那个举动是否合理吗？你会在事后感到懊恼吗？你觉得有其他人可以控制你吗？唯有把你的服从性思维和行为，摊开来审慎思考，你才能够加以控制，并做出改变。如果你有很强烈的服从特质，那么请做好准备，跟它来一场辛苦的持久战吧。

永远听从别人的意见，反而只会带来不满

服从的一大特征就是墨守成规（conformity），这是很常见到的普遍现象。所以，请近距离观察，你在墨守成规的时候，会有什么样的行为。

服从他人者，往往也很容易心怀怨怼。当你自己“同意配合”、但却又感到不满的时候，请小心留意。在你违背自我意志低头服从时，你有察觉到自己正在这么做吗？你会感到很无力吗？又或者你的脑中净是一些负面想法？或许你会开个玩笑或出言讥刺，也或许你会采取消极或攻击性的举动。

不要怪罪其他人试图控制你，相反地，你要先了解，是你容许别人对你这么做的吗？接着再想出怎么阻止自己继续服从。也请留意其他人对你唯命是从的时候，你能不能判断出对方的目的是什么呢？这些服从行为有没有让他们达到目的呢？@

摘自 《30堂带来幸福的思辨课》 商周出版社 提供