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《写给女生的跑步书》 欧阳靖长跑重生

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【大澳门威尼斯人赌场官网2014年02月12日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者钟元台湾台北报导)作家、艺人欧阳靖是台湾资深演员谭艾珍的独女,她的家庭经历特殊,父母长期收养流浪动物。近日她出版新书《Run! Girls Run! 欧阳靖写给女生的跑步书》,分享从国中痛恨跑步到了极点的她,在1999年罹患了重度忧郁症,因为长跑让她重获新生的故事。对此,记者采访到谭艾珍谈她为人母亲的心路历程。

艰辛的人生起跑线

欧阳靖小时候家里的动物有狗、猫、鹅、文鸟、九官鸟、老鹰、猫头鹰、海龟、海鳗、天竺鼠、松鼠、飞鼠、山猪、熊、猴子……几乎台湾当时所能想像到的野生动物,他们家都收容下来养过。她的爸爸三天两头总会带着可怜动物回家,曾饲养数百只流浪狗。然而,家中的流浪狗愈养愈多,需花费大量金钱与时间,甚至长期借贷度日,难以偿还贷款而居住的家得被法拍。

台湾资深艺人谭艾珍(左)日前现身女儿艺人欧阳靖(右)新书发表会,谭艾珍接受记者采访,并跟全球大澳门威尼斯人赌场官网读者拜年。(钟元/大澳门威尼斯人赌场官网)

欧阳靖就读小学时,或许是身为名人小孩的必然原罪?在学校老师总会特别关照她,但也因此让她受到同班同学极大的排挤,甚至是霸凌。但眼见父母忙于照顾大量流浪狗,无论是身体或精神状态都紧绷到了极点,“我根本没有办法对他们说出自己在学校被欺负的事情,我默默把这些委屈吞进肚子里,一直忍着、憋着,在心中造成了好大好大的阴影。”

在她小学五年级时,由于家里长期的借贷度日,欠下高达新台币数百万元的债务。当看到自己的家门被贴上封条时,在当时年纪还小的她,恐惧与负面思想的种子开始萌芽。个性内向不爱吃也不爱动的欧阳靖,国中时期身高153公分,体重72公斤,绰号“欧罗肥”。无论同学如何嘲笑她也不以为意。直到体育课因反应慢,篮球投不进、足球踢不到,更因为体积大更成为躲避球比赛攻击的头号目标。

艺人欧阳靖新书发表会日前举行,她在会中畅谈跑步带给自己的改变,把跑步融入生活的她,希望透过文字传递跑步的快乐给更多人知道。(中央社)

“运动”这件事带给欧阳靖极度的自卑感,会因此而跷课,却又被体育老师罚跑操场。因此“跑步”对她而言,更是一种处罚,痛恨跑步到了极点。16岁准备高中联考,荷尔蒙的变化令她开始想变漂亮,想谈恋爱。只喝液体不吃固定食物的激烈减肥方式,让她在2个月中瘦了20公斤。却也因此生理系统崩坏,从生理期、贫血、失眠、自律神经失调……也严重影响了情绪而得了厌食症,高中时期爆瘦到43公斤。

这是欧阳靖宠物猫谭大宝最后一张照片,13岁的它当时正在房间睡觉,看起来并无异状……没想到过几天之后,它就离开这个世界了。(欧阳靖脸书)

她开始认为吃东西是罪恶的、让自己快乐是罪恶的,开始讨厌社会,讨厌世界,在高中时期的人格测量表也被贴上了“极度反社会人格”的标签。 在1999年欧阳靖罹患了重度忧郁,除了心理医师及药物的帮助,帮助她渡过这段岁月的,是母亲以及宠物猫谭大宝,当谭艾珍忙于工作无暇陪她聊天,她只要心情不好、感到失落、挫折,就会抱起被视为亲弟弟的谭大宝。“抱着它时那种柔软而温暖的感觉,总带给我无以伦比的抚慰。”

艺人欧阳靖新书发表会日前举行,她在会中畅谈跑步带给自己的改变,把跑步融入生活的她,希望透过文字传递跑步的快乐给更多人知道。(大块文化)

欧阳靖:我要活下去!

2004年,她的两个得忧郁症的朋友分别在十天之内自杀身亡,欧阳靖看见她们的父母哭到肝肠寸断……。当下,她立誓要走出忧郁,“我的心中从来没有产生过如此巨大的意志力。人生已经没有退路了,如果不好起来就是死路一条,我不能像她们一样让妈妈伤心,不能让那些评论过我、伤害过我的人们称心如意。我要活下去,我要重新展开自己的人生;我也要延续她们的慧命,替朋友们好好活下去!”

欧阳靖激动地告诉母亲:“我要活下去!”谭艾珍欣慰地点点头,对她说:“我们一起来努力!”在忧郁症痊愈之后,她曾试图跨足自小就熟悉的演艺圈。某次上通告节目时,却被名嘴当场评论:“这些艺二代就是因为没有其他的专长才会选择进演艺圈。”难道只因为荒废六年:“我就再也找不到自己的人生舞台了吗?”她突然想起自己喜欢文字创作,花了四个月的时间完成了一本超过11万字的长篇小说,为自己能完成小说感到骄傲。

艺人欧阳靖(左3)日前举行新书发表会,现场除了众多书迷,母亲谭艾珍(右3)及好友们都现身为她加油,现场非常热闹。(中央社)

在创作文字的四个多月中,她的体重胖到将近60公斤,为了减肥开始到国父纪念馆快走。从走不到一圈就满头大汗,到走两圈、三圈,慢慢跑个半圈。2010年,她接下日本服装设计师高桥盾的案子,将启程前往日本工作,她是在香港的公开活动认识高桥盾,当时他曾经问过欧阳靖:“你有在跑步吗?你有在跑马拉松吗?”

欧阳靖回到台湾,开始上网搜寻关于马拉松的资讯,才知道全程马拉松是42.195公里。但42公里对她来说实在是太过遥远的距离。因为谭大宝的辞世,伤心欲绝的她决定振作,“大宝,姊姊想要完成一件事……那件事能证明我已经变得很坚强……,无论未来再碰到什么难关,你在天上都不用担心,因为我一定能度过。”

艺人欧阳靖新书发表会日前举行,她在会中畅谈跑步带给自己的改变,把跑步融入生活的她,希望透过文字传递跑步的快乐给更多人知道。。(大块文化)

欧阳靖的重生期

2012年4月,天色未亮的凯达格兰大道上,一万多名女生们精神奕奕地在鸣枪声后起跑。每位跑者都是独自地在跑着,但却拥有一样的目标前进;那是欧阳靖亲身感受过最巨大的正面能量,而这正面能量竟然是由上万个“相信自己可以做到”的女生所产生的。10月,欧阳靖在旧金山女子马拉松的赛道上,看到一名年迈女跑者的背影;她在T恤写上“Survivor”字样与三个名字。她是一位母亲,而她是为了替自己罹患血癌的小孩加油而跑。

2013年3月,欧阳靖在名古屋与数万名女生同时迈开42.195公里的旅程,在不发一语只听见自己的呼吸声之下过了如地狱般的32公里。她身旁有个瘦弱的女生瘸着腿,却依然不放弃地一步步在前进……。欧阳靖受到那位女生鼓舞,坚持了意志,却依然不敌剧烈的疼痛感。

欧阳靖落下眼泪,在心中默默地对逝去的谭大宝说:“大宝,你姊姊是个很厉害、可以跑完42公里的人喔!”于是笑了出来,虽然眼泪并未止住,但她确实以这个意念撑了下来。最后的195公尺与其他女跑者手拉着手、边尖叫边冲进名古屋巨蛋,这也是欧阳靖的初马。正如作家亦是跑者的约翰.宾汉所言,“奇迹不在于我跑完了。奇迹在于我有勇气起跑”。

演员谭艾珍(右)日前现身女儿欧阳靖(左)新书发表会,她开心分享女儿的趣事,还有跑步带给女儿的转变。(中央社)

谭艾珍:父母都对孩子有期待 孩子背负压力

欧阳靖的母亲资深艺人谭艾珍接受记者采访谈到,每个父母都希望孩子学业表现很好、很听话,最后有一份很好的工作,大部分都希望小孩按照自己的期待,可是偏偏小孩子有自己的想法,对父母来说这是一个失落。“我后来发觉孩子有很多自己的想法,也背负一种压力。她很想做自己,又很想按照父母的期待,其实这样子成长的孩子并不快乐,这也应该是几乎每一个小孩的共同经验。”

谭艾珍说,自己是一个演艺人员,知道小孩很有这方面的天才,她其实很能表演,也蛮适合进入演艺圈。她不管外型、反应度,各方面其实很适合当很好的主持人。“可是也许是因为我对她愈有期待,她就觉得我要排斥。”后来有一天拍戏,天气非常的冷,拍完戏又下着雨,“我就一个人三更半夜开车回去,我心里在想,当演艺人员是一件非常辛苦的工作,外面的人看到只是演出的片段,但没有看到背后所付出的代价。因为我很爱这份工作,所以我再辛苦,也觉得很快乐。就算累到趴倒在地上,我还会笑。可是我的小孩不一定爱啊!”

“我为什么要期待她跟我一样呢?”谭艾珍回家去一进门,开门第一句话就说:“不要按照我对你的期待,不需要走这条路,做你自己!做你自己想做的事情!”欧阳靖看着她,也很惊讶的问:“可以吗?” 谭艾珍说:“当然可以,只要你觉得从内心感到快乐,就做你自己!”欧阳靖当时说:“妈妈我想写书,我想要完成一本书。”

谭艾珍说:“好,那你未来想当作家的话,你可能不怎么有钱,那你怎么办?”欧阳靖说:“没有关系,钱赚的少,就降低我们的欲望。”谭艾珍鼓励孩子,“你都做好准备了,就朝你自己的方向去前进!”“结果没有想到我这样放手,她感觉到是真正的没有压力、好快乐。而在这快乐的过程当中,她一步步的找到自己真正喜欢的事情,而竟然跟我当初对她的期待一样,我觉得那是比赚多少钱都重要!”

谭艾珍表示,她在欧阳靖身上学习到,我们应该尊重小孩子的选择,这样子她在成长过程中,减少她一半压力,只要她真正觉得快乐。她说,“我去有些父母团体演讲时,也是希望他们做得到,你放手吧,让孩子活得像自己!”这点很重要,虽然你生下她,但是生命还是她的。都是父母对小孩有期待,其实小孩就没有办法真正的找到自己的方向。你放手,她就知道怎么走了。

(责任编辑:高静)

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