【大澳门威尼斯人赌场官网2014年12月03日讯】曾有皮肤科医师说：“台湾约有90%的人不会洗脸”，这个数字听起来夸张，但洗脸方式不对、次数太多、清洁用品使用不当等可能都是我们会遇到的问题，您会洗脸吗？洗脸小动作，却有大学问，想拥有健康年轻的肌肤，就从洗脸开始。

洗脸为什么重要

洗脸促进“代谢”。因为表皮的下层细胞会不断往上推挤，最后成为最外层的角质层，如果不除去老的上层细胞，表皮就会增厚，造成皮脂腺、汗腺阻塞，产生青春痘。

洗脸促进“新陈”。上层细胞不断囤积，下层细胞无法再生，就没有排列整齐的角质层，皮肤看起来粗糙、暗沈。

你真的会洗脸吗

洗脸最佳时间，在“清晨”及“一天工作完毕”时，应该在皮肤代谢率最强时清洗，如运动后、一天工作结束后。

台大医学院皮肤科临床教授吴英俊表示，皮肤和人一样，有睡觉时间，如果在皮肤代谢率低的时间洗脸，送上来的营养来不及供应，造成缺氧性燃烧，形成乳酸，会伤害角质层。

洗完即刻保湿

由于洗脸会将皮肤表层皮脂膜暂时洗掉，皮表水分容易因此而蒸发。所以洗脸后最好使用具保湿效果的保湿品补充水分，并可依肌肤特性，另使用含油脂的乳液或乳霜来滋润皮肤，锁住表层的水分。

保养第一步就是脸部清洁，彻底去除肌肤污垢、老旧角质与彩妆，使肌肤清爽洁净，防止毛孔阻塞与感染。

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