作者：黄金源 (特教博士，儿童问题咨询专家)

首先说明自卑感的来源，它与父母老师的管教有关，如果知道原因，父母或老师可以预防它的发生，这样可以大量减少行为偏差儿童的出现，预防永远胜过治疗。

依据我多年来的体会，自卑感唯一的来源是生活上的挫折。

一、有个寓言阐述自卑感的来源：

据说上帝根据他的形象造人，因此对人情有独钟。为了使他所创造的人活得自信，所以在每个人的身上放了两个口袋，一个在前，一个在后。前面的口袋装满这个人的优点，后面的口袋装他的缺点。这样一来，每个人每天看到自己的优点，看到别人的缺点，所以每个人都很自傲。 上帝一看：这不是祂的本意，祂觉得人应该学会谦卑。所以将每个人的口袋调换，前面装的是缺点，后面装的是优点，如此一来，每个人看到的是自己的缺点、别人的优点，又变得很自卑。上帝一看，人很不中用，他要人有自信，结果是自傲；祂要人谦卑，却变成自卑。所以放手再也不管人了，从此每个人都很自卑。

这个寓言说明：自卑感来自相互比较，以及视觉焦点（老是看到别人优点，以及自己的缺点）的问题。其实这种不正确的视觉焦点本身不会造成自卑，而是它让人觉得挫折（形成比别人卑劣的感觉），才是自卑感的原因。

为人父母如果经常拿亲友或邻居儿童的好表现，来要求孩子努力迎头赶上，用意虽好，但是结果往往适得其反。这样子等于让孩子看到别人的优点与自己的缺点，让孩子觉得事事不如人，这种挫折感导致儿童自卑，反而让他自暴自弃。

二、著名心理学家阿德勒认为：身体残缺是自卑感的主要原因。

我访问过许多残障机构或学校，那些小朋友身体扭曲变形，却每天乐哈哈没有自卑感，直到年纪长大了（如上了高中），很多人开始变得自卑。不是年纪造成自卑，而是岁月让他们经历太多挫折而造成自卑。当今世界上很多残障者，没有双手双脚，却生活得丰富、愉快、乐观，有的还成为著名激励大师，证明残障本身不是自卑感的来源。父母或老师对残障者的态度导致挫折，或者生活上比正常的人碰到更多挫折，才是自卑的原因。

三、父母或老师的教育态度也是儿童自卑感的来源。

尤其是对子女期望过高或不可能的完美，让儿童永远无法达到父母的期望或完美状态，连续不断的挫折而导致自卑。或是父母或老师对孩子的缺点夸张的强调（例如骂孩子笨蛋、丑八怪），让他们觉得一无是处，也是儿童自卑感的重要原因。

总结上述可知：挫折是儿童自卑感的来源，父母或老师则扮演导演的角色，在管教儿童时，要相当谨慎小心。

儿童一旦有了自卑感，依其程度的轻重，会衍化出四种类型的儿童。

轻度自卑感的儿童，其行为表现有两种形式：

一是“我不好，你好”的儿童，走可怜虫（强烈需求注意、肯定、赞同）的模式；二是“我好，你不好”的儿童，这一类儿童的行为表现是为了保护自尊自信心，所以不断打击别人〈污辱、批评、酸葡萄〉（你不好），以减少来自他人的威胁；另一方面他会自吹自擂〈甜柠檬〉（我好），以维持自尊心。

重度自卑感的儿童也会演变成两种类型：

一是“我不好，你也不好”的儿童，这类儿童埋怨天地不仁，所以自暴自弃并且攻击周遭的人与物。所谓时日皆丧予，与汝共亡。既伤人又毁自己，让天下人同归于尽。

二是“我不好，你好？”的儿童，这类儿童远离人群、自怨自哀、自我放弃。他们未必离群索居，只是对扰嚷人群，视而不见、冷漠不关心，自己活在自怨自哀的虚幻世界。

(待续)@*

责任编辑：黎薇