【大澳门威尼斯人赌场官网11月24日报导】（中央社记者陈清芳台北24日电）网路流言似是而非，类风湿性关节炎患者常问“吃什么有帮助”、“不痛不肿能不打针吗？”资深病友的小明明决定用歌仔戏唱清楚演明白。

小明明（本名巫明霞）鉴于发病时没有良好的卫教资讯，靠着自己到处询问，才找到对的门诊并接受治疗，因此应中华民国类风湿性关节炎之友协会之邀，用歌仔戏的唱腔身段厘清疑问。

中华民国类风湿性关节炎之友协会向类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎的病友，以及部分免疫风湿科别医师，调查药物治疗的疑问，回收464份的问卷反映出5个面向：疗效、选择、副作用、长期使用率、健保给付等。

中华民国风湿病医学会常务理事蔡文展指出，台湾的病患不论生什么病，都会询问吃什么有帮助、什么不能吃，类风湿性关节炎病友也不例外，患者以前流行吃鱼油，现在改吃益生菌，但就医学实证而言，看不出具体效果。

蔡文展将患者问题归类为“饮食、运动及治疗”，引用英国营养协会饮食建议指出，摄取适度的钙、含铁食物或地中海型饮食，有助减缓症状。地中海饮食包含：高脂肪鱼类、柑橘类蔬果、含抗氧化剂食材，如木瓜、核果等。

在运动和治疗方面，蔡文展说，患者担心长期服用类固醇会骨松，注射生物制剂会肺结核或肺炎，或认为短效针剂比较麻烦，又常因关节肿瘤而不想动。

目前治疗类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎等自体免疫关节疾病的的药物，包括类固醇、免疫调节剂、长效及短效生物制剂针剂、小分子口服药物等。

他说，患者应和医师讨论合适的药物，搭配游泳、伸展操等运动保养关节骨骼，避免关节挛缩变形，不要因为关节不痛不肿就不再治疗。