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德行疗百病

作者:西如
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道德能医病,此乃古今定论。唐代医学家孙思邈在《千金要方》中指出:“德行不充,纵服玉液金丹,未能延寿。”“道德日全—不求寿而自延,此养生之大旨也。”指出道德因素在健康中之重要性。

《遥仙沽人心》一书中有一疗百病的处方:“专治医所不能治疗之疾,服之保固元气,邪气不侵,万疾不生,可以久安长世而无憾也。”方中有30味“药”:思无邪、行好事、莫欺心、行方便、守本分、莫忌妒、除狡诈、务诚实、顺天道、知命限、清心、寡欲、忍耐、柔顺、谦和、知足、廉谨、存仁、节俭、处中、戒杀、戒暴、戒贪、慎笃、知机、保爱、恬退、宁静等。

明代龚廷贤着的《鲁府禁方》一书中也载有“医有百药”,诸如积德树恩,好成人功,怜孤惜寡,不取非分。扶贫救危,为善不倦,富能救人,施不望报,济度贫穷,内修孝悌,含药救疾,仁慈谦让,扶老携幼,善谈人德,崇高胜己,开导迷误,拔祸济难,怀诚抱信,不自夸,不好阴谋等。

不难看出,这些药虽不能购之药房,但确是养生益寿良方。不断加强道德修养,做一个德操高尚的人,对每个人的身心健康,都是极为重要的。只要我们用心研究,切实去做,延年益寿,绝不是梦。

笔者读此德行之药方后,特撰诗云:

人生在世有良方,饮食养生百草尝。

远看花枝堆锦绣,近闻鸟语弄笙簧;

精神层面要修好,心理健康一定强;

百岁期颐不是梦,平安福至寿而康。◇

责任编辑:黎薇

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