【大澳门威尼斯人赌场官网2013年09月28日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者周子聿牛顿市报导）国立台湾师范大学-美国纽英伦校友会22日，在侨教中心举办了第25届迎新讲座。同时举行新旧会长交接﹐由李家祺交棒给99级(2000年毕业)的张静芸﹐由经文处洪慧珠处长监交。前会长游胜雄并慷慨捐出$500支持校友会。在此次讲座上，校友杨燿钦中医师讲解了中医保健以及相关预防的保健措施。

杨燿钦毕业于师大物理系﹐留美并获博士学位。曾任电脑软体工程师﹐目前已考取麻州中医师执照﹐准备行医。在讲座上，杨博士讲解了骨关节炎和类风湿性关节炎。这两种疾病都是一种由自身免疫障碍引致免疫系统攻击关节的长期慢性炎症，会有系统地影响其他关节外的组织，包括皮肤、血管、心脏、肺部及肌肉等。听众比较关心的一个问题就是人上了年纪后的痛风，痛风属于普林代谢障碍，是由尿酸累积而引起的疾病。

杨博士讲解了中医常说的病、证和症的区别。比如感冒是病。鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等特征为症。而风寒、风热、暑湿则为证。中医里所讲的病因分为六淫即“风、寒、暑、湿、燥、火”，七情即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。中医里面另外一个流行的说法就是“郁怒伤肝、惊喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、恐惧伤肾”。在讲解这些中医道理的同时，杨博士还给大家分享了一些生活小常识教大家如何保护自己的身体，特别是脾胃。

针对众人都比较关心的关节炎和它的病症，杨博士做了详细的讲解。关节炎是一种由外邪侵袭经络引发的疾病，会导致气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状。在美国， 预估有两千七百万人有关节炎。大多数60岁以上的人都会有轻微的退化性关节炎。目前这个疾病的趋势是得病者的年纪层渐渐往下移动﹐很多20或30多岁就开始有了。杨博士说如果有一些症状就要引起重视，因为这些都是关节炎的症状。比如在活动的时候的关节酸疼，长时间没有活动后会酸疼或是僵硬，一直做反复的动作后关节会痛。患者一般会骨头中部或是尾部变大﹐不一定会不舒服，但是会有关节肿大的明显现象。关节炎常常发作于负重较大的膝关节、髋关节、腰部脊柱关节及第一跖趾关节等部位，以及手部的远端指间关节，近端指间关节。关节炎的病因主要为遗传。其次，肥胖、受伤、关节过度使用也会导致关节炎的产生。

有人提到如果上了年纪的人有了关节炎该如何治疗。杨博士谈到，首先应该注意适度减肥，其次就是加上药物和物理疗法。也可以配以针灸，冷热交替按摩关节，移除多余的关节液，注射药直接到关节等方法。还有在平时生活中，可以使用保护或是支持关节的工具，比如护膝、拐杖等等。如果全部的治疗效果都不好的话﹐就应该去医院进行开刀手术。

关节炎在饮食上也应该十分注意以防止病情恶化。平时应该多吃蔬菜水果，用橄榄油取代一些其他的油，应减少食量﹐尤其是高卡路里的食物，其次还应少吃高温料理(炸、烤、炒、微波炉等)的肉类。杨博士特别强调了适度运动的重要性。游泳和散步都是很好的温和运动方式。有了关节炎的患者其他应该注意的地方是要记得保暖及避寒，忌食辛辣刺激性的食物，忌过多酒及糖粉高的食物，少吃高脂肪的食品。遇到有问题一定要及时问医生。

就大家比较关心的针灸治疗问题，杨博士简要地介绍了针灸治疗关节炎的问题，比如行痹、热痹以针，痛痹多灸，剧痛可用隔姜灸以及着痹针灸并施。

杨博士现在Acton, Milford,和Waltham均有咨询室﹐联络:978-263-6482﹐电邮:yalmin@gmail.com。◇