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精神健康

多吃乳酪 有效改善忧郁焦虑自闭  

医:勿只靠饮食 应多方面进行治疗

【大澳门威尼斯人赌场官网2013年09月16日讯】(据台视新闻报导)多吃乳酪,可以减轻精神疾病的症状!美国最新研究发现,乳酪、酸豆奶等食品里有益生菌,可以有效降低强迫症患者,或是过度活跃症患者,体内一种蛋白质的浓度,让多巴胺系统运作正常,减轻焦虑、精神分裂等症状,不过医师强调,治疗不能只靠饮食,还是要多管齐下才行。

含有各种益生菌的乳酪食品,这一回被美国研究团队,发现它可能会影响到人体体内的蛋白质,减轻精神疾病的症状 就在我们体内,有一种蛋白质,叫做“HPHPA”,如果浓度过高,就会让掌控情绪的多巴胺系统运作不正常,甚至出现强迫症、自闭、焦虑,或是过度活跃的症状,就有一名患者,她靠着多吃乳酪,增加体内的益生菌,实验结果益生菌,会让这种蛋白质的浓度降低,一年后慢慢康复,也没有复发,不过医师提醒,治疗还是不能只有单方面进行 别只想把乳酪当仙丹,减轻焦虑和忧郁等症状,还是要多方面治疗才行。