爱吃菜不吃肉 台湾3成老人好忧郁
【大澳门威尼斯人赌场官网2013年08月30日讯】(据台视新闻报导) 容易贫血,体内缺乏维生素B6和叶酸的民众要注意了,国家卫生研究院公布调查结果,肉类蛋白质摄取过少,容易出现忧郁倾向。 不少老人家习惯吃蔬果,少吃肉,会导致维生素B6摄取不足,如果体内同时缺乏叶酸,且血红素不足的话,忧郁倾向会是其他人的7倍之多。
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