问：我最近大腿常常像抽筋般很痛。中医说可能是坐骨神经痛，吃中药会有帮助呢？

医师： 大腿会抽筋很可能就是坐骨神经痛。坐骨神经是人身上最长的一条神经，是从臀部上方的脊椎处分枝出来。该处的脊椎骨称为坐骨，此处延伸出来的神经就称之为坐骨神经。坐骨神经疼痛的问题，可透过经常按压穴道获得减缓甚至痊愈。

在手臂上有一个穴称为“手三里”穴（图示）。

你可以按压试试，按压时觉得很疼的话，就可能是坐骨神经问题。只要在那个按压很疼的地方再继续多按压一些时间，一面压，一面把臀部动一动，腿摇一摇，坐骨神经的疼痛就会减轻，甚至多动几次很可能就完全治好了。◇　——摘编自《希望之声国际广播电台》