【大澳门威尼斯人赌场官网记者徐翠玲报导】耳鸣通常好发于6、70岁以上老年人，但也有上班族因工作压力大，为耳鸣所苦，甚至到重听地步。

台北市联合医院中兴院区中 医科主任江裕阳建议，上班族埋头工作时，别忘了提醒自己放松肩膀、做绕肩或转头运动，适时简易穴位按摩，可预防耳鸣。

一位45岁在银行工作的女性，左耳夜间耳鸣持续4年多，去年健康检查发现左耳听力异常，减弱到40分贝。3个月后，左耳听力急速恶化到92分贝（重度重 听）。

中医以小柴胡汤为主的处方，并在少阳、翳风、中渚等穴位针灸治疗。3个月后，患者听力减为80分贝，耳鸣生活障碍指数也从92分（0～100）降到 18分，重听症状明显获得改善。

江裕阳表示，现代人生活紧张、压力大，又常低头打电脑，容易造成颈部紧绷，引发椎动脉供血障碍，进而影响内耳耳蜗循环，产生耳鸣。

江裕阳建议，为预防耳鸣，应避免长时间噪音刺激；避免抽烟、喝酒、喝咖啡；充分休息及定期运动；常做耳朵周围如翳风、听宫、听会、风池等穴位按摩。◇