小时候我很爱吃糖，有事没事就爱把花花绿绿的糖果塞到嘴中，连上课时间也爱偷吃，经常被老师叫起来罚站。

长大后，深受蛀牙之苦。除了满嘴烂牙外，后来假牙也一颗一颗装，弄得荷包大失血。

吃糖不但会蛀牙，而且也容易得糖尿病，更容易让身体血液酸化，实在百害而无一利。当然，这道理都是年长后才知晓，搞坏了牙齿，后悔也来不及，只能庆幸尚无糖尿病缠身。

糖果甜甜的，尝在口中，幸福感十足，实在很难让人戒掉。

但人真的不需要糖吗？当然要！但我觉得，人需要的是天然糖，而非人工糖。由天然食物中得来的糖，叫糖；而把食物中的苦涩味去除，浓缩萃取出糖精，那叫糖。

吃糖可以让人快速获得幸福，但是，要付出的代价却不小。

天然食物的甘甜味，往往甘中有苦、苦中有甘。但往往苦中带甘者，最是让人回味无穷，而且也是最滋补身体的良方。

茶是苦的，但喝入口却能回甘；苦瓜是苦的，但炖熟了却有甘香；白饭是香甜的，但最营养的饭却是带点苦味的糙米饭。

人只想吃甜，却不吃苦，所能得到的就是隐含健康风险的糖。这跟人只要幸福，却不想付出、不想牺牲、不想成全他人一样，都是一厢情愿、只要甘不要苦的偏颇想法，最终只会造成对自己与身边人的伤害。

我认识很多人，在职场上只想钱多、事少、离家近，却不太想为老板、组织与伙伴付出，更不愿意吃苦学习，最终只是弄得中年失业、人际关系疏离，或者，连一份工作都无着落。

我也认识有些人，只想家人为自己付出，却不舍得为家人牺牲，这样的幸福，运气好时会有（比如父母很疼爱自己），但一旦运气转坏时（比如嫁为人妇或生儿育女后），幸福就远离了。

但是，懂得体恤他人，为他人付出者，不管运气好、运气坏，都能在苦中嚼出甘甜滋味者，这样的人，吃得好时也甘、吃得坏时也甘，这就是深谙苦甘人生的一种人。

我会这么说，也是迟至中年后才知晓，懂得退让一步为他人付出者，才是真懂得苦中得乐之人！

苦中的甘甜味，其实才是真甜、真幸福。只想要别人对自己好，享受幸福却不吝付出者，只会得到幸福的糖精，乍吃可口，但其实却深埋人生不健康的炸弹在其中。

至于不少人渴爱速成的幸福，如同人工合成的甜滋滋幸福味，那虽叫糖，但却是人工代糖，多吃有害无益，还不如多花时间嚼嚼苦菜根，以免日后百病缠身。@

摘编自《地球人抱抱—-王志钧(财经&职场)工作室部落格》王志钧 提供