善有善报 青少年义工心脏好

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【大澳门威尼斯人赌场官网2013年02月26日讯】) 大澳门威尼斯人赌场官网记者何坚温哥华报导)卑诗大学(UBC)的研究人员相信,“好心有好报”并非虚言,至少会有一颗好心脏;志愿者为他人服务,就有益于自己的心脏健康,哪怕是年轻人也一样。
  
卑诗大学(UBC)的科学家们日前在医学杂志《JAMA Pediatrics》上刊出的研究,想要发现青少年志愿者的行为,会如何影响他们的身体健康。
  
执导本次调查的Hannah Schreier,以此作为她在UBC的博士论文研究。Schreier表示,令人鼓舞的结果表明,帮助社区成员的社会行为,同样能改善青少年的健康。
  
研究者将106名来自温哥华的10年级高中生,分成2组,一组定期做10周义工,另外一组则是等待准备做义工。研究者在调查前后,分别测量了2组少年的体制指数(BMI)和胆固醇指数等身体指标,同时还评估了前后的自尊、情绪、精神健康等精神指标。
  
志愿者小组在10周期间,每周花一小时参与自己社区的小学课后程序,来帮助照看小学生们。结果10周过后,对他们的检测显示,少年义工们的BMI、胆固醇等指数比未做义工的小组要低,获得更好的身体状况。
  
目前已经前往纽约西奈山医院进行博士后深造的Schreier表示,报告说自己同情心、利他心和精神健康都获得极大提高的志愿者,身体检测发现他们的心血管健康也获得最大的改善。

心血管疾病是加拿大和美国最大的致死病因之一,而病症的最初征兆,在青春期就开始显现。之前的研究发现,例如压力、幸福感等心理因素,对于该类疾病有重要影响。◇ ◇

责任编辑:魏思明

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