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收心操 调作息 快乐上学去

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【大澳门威尼斯人赌场官网2013年02月17日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导)18日开始上班,也是国中小学开学日,桃园县教育局长吴林辉建议家长们陪孩子收收心,协助其逐步调回正常作息及生活秩序,也希望桃园县各级学校在开学日,学校行政及教师都能发挥创意设计相关活动,让学生能在最短的时间内融入学习。

为能让同学一开学就顺利上轨道,避免“假期症候群”的产生,最好的方法就是做好收心操,以愉快的心情迎接新学期。各校也应于新学期开学前完成相关整备工作,迎接学生返校就学,包含校园各项设施、运动器材及游戏设备等安全性都要充分检查,对于环境与教室也要消毒与打扫干净。其中与学生生活最密切相关的校园卫生与饮食安全部分,各校提前完成水塔清理,确保饮用水的安全。

吴林辉呼吁家长们协助孩子准备好学用品,调整生活步调,逐渐恢复上学时的正常作息,包括均衡的饮食、充足的睡眠都有助于精神与注意力的集中,每天适度的运动可调整身心至最佳作状态,使生理作息回归正常,新学期也就能有个很好的开始。(责任编辑:吕美琪)

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