想要顺畅又轻盈吗？山楂双耳汤，可以去油、润肠、改善便秘，消除你的小肚肚。

材料︰泡软的白木耳及黑木耳各20g，山楂40克，冰糖3大匙，水1000cc。
做法︰
1.将黑木耳和白木耳洗净、切小朵，山楂洗净备用。
2.所有材料和水一起放入锅中，沸腾后继续用小火滚20分钟，再加入冰糖，就完成。

中医师提醒
脾胃虚寒，容易腹泻的人要慎用。

——摘编自《新唐人电视台》 乐活中医节目＠◇