【大澳门威尼斯人赌场官网2013年12月20日讯】赞美是帮助孩子快乐、健康地度过青春期转变的一个法宝，对于家长和孩子来说都非常重要。作为家长，不仅要赞美孩子，更要学会赞美自己。因为不认可自己的人，也很难得到别人包括孩子的认可。其实，赞美自己的过程，也是审视自己对于教育孩子的方式、心态是否恰当的一个自省、自励的过程。

人类于青春期的行为特征表现可以说从古至今皆有之，并不是现代青少年的专利，不过，随着时代的变迁，今天的青春期孩子（约13-18岁），前所未有地面临着方方面面的危险因素。

家长教育重点宜导不宜堵

展望社区中心（Chimo Commumity Services）移民安顿员叶慧婷女士介绍，研究表明，加拿大青少年面临的危险因素包括：飙车、抽烟、酗酒、吸毒（容易受吸毒同辈的影响）、涉入危险的性行为而导致染上性病、厌食症（女生居多）以及抑郁症（部分由于父母有抑郁症病史，部分由于基因遗传，部分则由于来自各方面的压力，例如父母离婚、家人去世、失业、搬家、换学校等因素，导致自信心低下，严重者甚至会产生自杀念头）。

如何帮助孩子远离危险，健康、快乐地成长？这似乎已成为不少现代家长面临的严峻课题。对此，叶慧婷女士认为，对于正处在努力“找自己”阶段的青春期孩子来说，其实家长的影响力相对较弱。这个时期的孩子不是家长能“说”好或“指责”好的，是靠孩子自己去“发现”、去“找到”好的。这一时期的孩子需要家长付出无限的爱心与耐心去引导，这一点非常重要。对于处在这一特殊时期的孩子来说，家长教育的重点在于疏导，而不是堵；不宜以高压手段强迫孩子就范，因为事实表明这样反而只会令青少年更加反叛。

那么，作为家长应该如何去引导、疏导？叶慧婷女士建议：应首先了解青春期孩子的行为特征，明白为什么青春期孩子容易涉入危险行为，才好因材施教。总的来讲，青春期孩子随着体内荷尔蒙分泌的剧变所带来的生理和心理变化，行为方面的突出表现有：追求独立、自我，有主见；对异性好奇、害怕；性格易冲动，不耐烦；喜欢幻想；分析能力增加；注重外表；精力充沛，好动，爱刺激；希望扩大社交圈子，重视友群支持；在人际关系方面处在追求独立与维持关系的矛盾当中，较易与家长发生冲突，冲突表现在家务、学业、家长对孩子谈话方式的反应、以及家长对孩子安全的担忧等方方面面（冲突带给家长的压力更甚于带给孩子的压力）；同时，孩子仍继续需要家长经济和精神上的支持。

助青少年远离危险 健康成长

掌握了这些特点，家长可更有效地帮助孩子，鼓励孩子做适合的事情，让孩子上手更快。譬如，鼓励孩子多参加学校活动与社区活动，支持孩子找到适合自己的活动和兴趣，调动孩子健康、向上的心态，将孩子的好奇心与追求刺激、追求新鲜事物、追求成功感的特征正向引导到文学、社会、大自然、音乐、艺术、舞蹈、武术、运动等方面，让孩子去思考“宇宙为什么会有能量”、“为什么网络一分钟可以去到中国”这类问题，或让孩子自己去策划一个新旅程，等等，充分开发孩子的潜能、发现新事物的能力。

基于孩子青春容易受吸毒同辈影响的情况，叶慧婷女士建议，家长可以尝试从教育孩子接受普世价值观入手，从正面去引导孩子远离危险行为。比如与孩子一起读报，讨论社会事件。讨论不论对错，诣在鼓励孩子开放发表意见。例如对于多伦多市长吸毒事件，如果孩子说吸毒合法，那就不妨让孩子看看社会主流对此事的反应：市长被强烈要求下台——从中教孩子看清社会接受什么、不接受什么。但需要注意的是这时家长不宜紧接着去纠正孩子自身的错误，最好是借社会事件从侧面去表达什么是错误的。在孩子初步明辨是非的前提下，家长应与孩子商讨并设立家规、以防范孩子涉入危险行为。

告诉孩子近朱者赤 近墨者黑

此外，鼓励孩子找值得交往的、相对固定的朋友。鼓励孩子回家活动、交友，把朋友带回家。孩子身边的益友往往能够纠正孩子的不良习惯，而不健康的朋辈则会带来不幸。

叶慧婷女士介绍，对于青春期孩子可能面临的危险性行为，“加拿大健康部”强调应从信息、动机、技能等方面，对青少年进行避孕、爱滋病预防、性取向、性虐待等方面的教育。因为孩子如同一张白纸，染上好东西越多就会越变越好，反之，染上不好的东西越多就会越变越不好。而孩子的特点就是好奇，与其让分辨能力不强的孩子去听周边人是是非非的议论（很可能带有负面信息），不如将孩子可能面临的危险摊开来研究，并且给出正面答案，免得孩子受不良信息影响。

叶慧婷女士认为，青春期孩子迫切需要适应身体的转变，需要获得朋辈的接纳，还需要从朋辈、师长及家人的反馈中建立自己的形象，虽然渐渐成熟，但仍十分需要家长的指导与接纳，需要学习与同性、异性互相尊重地相处，学习正确的性知识，学会把握与人相处的分寸。出错也是学习进步的一部分

叶慧婷女士认为，对于一些华人家长来说，学会鼓励孩子是非常重要的一件事情，可有效帮助孩子健康地适应青春期的转变。这就要求华人家长花心思去了解、并且对比中西文化与教育理念的差异，吸取其精华，从而调整自己的心态与教育理念。

通常来说，时下亚洲地区包括韩国、中、港、台等地的学校教育，基本上对待每件事都是直接点出学生的错处，要求学生按批示去改正。例如亚洲老师批改作业，一般都会在错处打叉、纠正，然后要学生重抄一次。加拿大的做法则很不同，通常是以鼓励为主，先点出学生的优点，然后说还有哪些方面需要改善（但一般不会具体点出错处）。例如批改作文，加拿大老师可能会这样批字：文字丰富，内容又很有趣。你需要多注意文法。

两种不同的方式带出的结果也不相同：亚洲的孩子可能会尽量让自己跟上老师的思维、努力避免再出错，但创造力方面却没有得到良好的开发；而加拿大的孩子则不会想自己做错了，而是觉得自己有可以改善的空间，思考能力、创造能力得到发展的同时，自然也无从担心“出错”，因为所谓“出错”本身正是学习与进步的正常一部分。

要求严格的家长更需学会鼓励

叶慧婷女士认为，对孩子要求越严格的家长其实更需要学会鼓励孩子。因为如果对孩子要求过于苛刻，会令孩子觉得自己一学习就动辄出错，孩子会觉得自己有这么多错，怎么改啊？会觉得学习是一件超困难的事情，从而失去自信。而善于鼓励、对孩子要求不过高、包容性强的家长，不会让孩子感到太大压力，孩子对学习也会比较有兴趣，不容易产生厌学情绪。

此外，叶慧婷女士建议，家长应避免在并不了解孩子意愿的情况下，将自己的期望加在孩子身上，却没有从孩子的能力、性格、兴趣出发去考量，自己的期望是否配合孩子的想法，孩子是否接受。叶慧婷女士指出，通常，家长这种过于主观的决定会招来孩子两种不同的反应。一是如果孩子的意愿与家长意愿吻合，孩子可能会做到100分；但万一孩子不赞同家长的意愿时，他（她）就可能只做到60分——其余的40分无异于被浪费掉了，即使家长付出了双倍的爱心与耐心，却仍然达不到理想与意愿，而且中间过程必然充满了冲突与失望，孩子也会对自己缺乏自信。

体谅的家长是孩子的精神支柱

叶慧婷女士提醒，作为明智的家长，不应挑剔孩子也不应要求孩子完美，要明白就算再优秀的孩子也有缺点，重要的是孩子能够在完善自己的过程中学会成长。对待孩子的缺点，家长应循序渐进引导，不宜急于求成。比如说，假定孩子有10个缺点，家长可先“指出”一个，引导孩子调整好了之后，再“指出”下一个。

家长在适当的时候，可以向孩子表示信任他们，让他们自己做决定，鼓励他们自己解决问题，从而培养他们的自立能力，让孩子学习成长；家长作为孩子的向导人应以身作则，为孩子树立榜样，可以与孩子一道商讨、制定期待和规定，教他们控制冲动，帮他们渡过遇到的挫折；同时，家长应切忌唠叨，体谅、随和的家长是这个时期孩子最大的安慰和精神支柱。

学业方面要看孩子是否己尽力，不宜强求，应留意孩子身体与心智的发展情况——如果学业上对孩子的要求超出孩子的能力，让孩子感到难度太大，就会断了孩子以后学习的兴趣；相反，学业上对孩子的要求太低，孩子会觉得太简单、没有挑战性。家长应适度重视孩子的学习，尽量出席孩子学校的“学校开放日”（一般安排在新学期开学不久），与孩子的老师见面、交谈，了解老师的教学要求；平时可跟孩子的老师们通E-mail，了解孩子是否按时完成功课，孩子的学习是否达到老师的要求。还可寻求校区移民安顿员（SWISS worker）与学校辅导员（School counselor）的帮助（辅导员掌握孩子的成绩单，清楚孩子的心理特征，懂得带动孩子。但找辅导员之前最好事先征求孩子意见）。也可鼓励孩子自己去找辅导员帮助。

挑选适合的亲子沟通时间

此外，教育孩子要讲方法，待孩子要有家规和一定的规律。注意不要挑晚上孩子疲劳的时候、或在他们的重要时间里（比如孩子安排用于上网或打游戏机的时段）与孩子沟通，适合选择孩子放学回家准备做功课前的活动时间沟通。对孩子的作息宜预先讨论好、计划好并确定下来，不要临时做决定，说：“网上聊天时间结束了！”平时（最好从孩子儿童期）注重训练孩子的性格，教育孩子不做不应该做的事情。男孩子的家长应教孩子控制性行为。对于在经期里的女孩子，家长要注意多包容一些，不能硬碰。

学会望子成“人” 言传身教

叶慧婷女士认为，赞美与鼓励是教育青春期孩子的一个法宝。家长不妨每天都提醒自己找一些值得赞美的事情，发自内心地去赞美自己和赞美孩子。这对于父母和孩子来说都非常重要。要学会赞美自己，因为不认可自己的人，也很难得到别人包括孩子的认可；要学会赞美孩子，尽管所有事情孩子刚开始做时都可能做的不够好，不过没关系，作为父母不仅要学会接受现状，明白凡事不可能一下子做到完美，并且仍然要赞美孩子，给孩子一个过程，让孩子一步步练习慢慢来。要多鼓励而不要太压抑孩子，否则会让能飞的孩子也飞不起来。

同时，家长应学习与孩子进行有效的沟通，引导孩子。遇到问题可以与孩子讨论是否合理，但不宜直接训斥孩子。教育应讲究方法，对孩子的要求不宜是望子成龙而是望子成人；与孩子的沟通方式不应是家长式的命令态度而应该是平等的、尊重式的；对孩子不宜负面恐吓而应正面鼓励；不宜说教而应言传身教；不宜采取高压政策去堵而应正面引导。

家长向孩子准确表达感受

叶慧婷女士建议，家长应练习有效的沟通技巧。譬如，当家长需要指正孩子的一个不良习惯时，可以用“我”开头的表达方式告诉孩子你碰到的难题，以及你觉得这个难题如何，可以形容你看到的情况，告诉孩子当某件事发生时你的感觉“我感到，我很……”，并且对孩子明确解释你不满的原因“因为……”，并且清楚地告诉孩子你期望看到的情况“我希望，要是能够……”。要点是每次只讲一件事。例如：“当我回家看到满屋子乱遭遭时，我感到很生气，因为我觉得我们应该共同承担家务事。”同时，训练自己用准确的形容词去表达自己的感受，例如：喜悦、悲伤、愤怒、害怕、迷茫、惊讶、羞耻、强势、弱势。

开放式提问题 学会倾听

提问的技巧也大可讲究。叶慧婷女士认为适宜用开放式提问方式——即回答者不能简单用“是”或“不是”回答的问题，去鼓励孩子深层次回答问题，在回答中提供更多的信息。可以用“谁”“什么”“什么时候”“什么地方”“为什么”开头。但必须注意的是，在用“为什么”提问时请切记不要用否定句——以免将沟通演变为质问。如，忌用：“你为什么不洗碗？”

可供参考的开放式问题例句有：“你喜欢课堂上的什么？”“谁是做这件事的最佳人选？”“什么地方能充分施展你的才能？”“为什么你很在意这件事？”“这道作业怎么这么让你伤脑筋？”

尽量避免提封闭式问题，如“玩得开心吗？”“你喜欢老师吗？”“你还会再去吗？”“你见到同学了吗？”“你回家吃饭吗？”

学习倾听的技巧：与孩子交谈时，面朝孩子、眼睛望着孩子，注意倾听，并且移开会分散注意力的东西，例如：关掉电视、拿走报纸、关上门；点头、说“对”、鼓励对方继续讲；用你的话去重复孩子表达的意思，以确保你明白孩子的话；以同理心（换位思考）提出开放式问题。

叶慧婷女士认为，学习赞美及鼓励孩子非常重要，尤其是亚裔缺乏赞美的习惯，自己都从不赞美自己，所以特别需要加强这方面的练习，不仅每天都要感谢孩子所做的事：“我觉得你很棒，因为我看到你……”也要练习赞美自己：“我很棒，因为我是个很有爱心的家长……”因为赞美自己的过程，也是审视自己对于教育孩子的方式、心态是否恰当的一个自省、自励的过程。◇

责任编辑： 陈沁怡