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乳癌

每天走路1小时大大减少患乳腺癌风险

【大澳门威尼斯人赌场官网2013年10月04日讯】科学家的最新研究结果显示,更年期妇女每天走1小时的路,可以大幅度减少患乳腺癌的风险。

美国癌症协会的这项研究历经17年,对7万3千多名妇女进行了调查,得出的结论是,降低患乳腺癌的几率,与每周至少走7小时路有很大关系。

英国的健康专家则说,这是生活方式影响患病的又一佐证,最近英国的一份调查发现,四分之一的成年人每周走路不到1小时。

美国的这项调查报告发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志上。

美国癌症协会在1992到1993年间招募了97,785名年龄在50岁到74岁之间的妇女,对其中的73,615名进行跟踪调查。

她们被要求填写问卷,内容包括健康状况、参加游泳和做健美操等锻练的时间、以及坐着看电视或看书的时间等。

从1997年到2009年期间,这些被调查者每隔两年就填写一份相同的问卷。

这些妇女中有47%的人说,走路是她们惟一的休闲活动。

那些每周至少走路7小时以上的妇女,和那些每周只走3小时或不到3小时的妇女相比,她们患乳腺癌的比率下降了14%。

负责这项研究的美国癌症协会的帕特尔博士说,这一发现令人鼓舞,因为即使不参加任何其它锻练,只要每天走1小时,就能减少更年期女性患乳腺癌的风险。

另有乳腺癌防治方面的专家指出,生活方式影响健康,要克服乳腺癌,最好的办法就是防止它的出现,而多走路恰恰能在这方面起作用。

(责任编辑:高静)