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《巴黎生活台》:冬季身体保健点滴

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【大澳门威尼斯人赌场官网2013年01月02日讯】寒冷的冬天,人们在出门时都要多穿衣服,以保证身体的热度以免受到风寒的侵袭。那么有人问即便是这样,可是四肢还是经常发凉,那该怎么办呢?

胡医师:“中医讲羊肉补形,生姜的作用是温暖,当归能补血,所以冬天的时候用当归、生姜与羊肉在一起炖煮,之后这样的羊肉汤可以使人体产生热量,在寒冷的季节里使四肢不那么冰冷,能使人体保持温暖,除此之外对妇女肚子痛、胃痛也有一定的帮助。”

问:是否对所有的人都适用?

胡医师:“中医讲究的是辩证施治法,中医不同于西医,西医在科技方面很先进,但是在科学方面还有不够,很多病是要通过机器得出结论,而中医讲辩证就是说要知道这个人的表、里、虚、实、寒、热等等,看到人的状况就知道他生的什么病,知道你是属于哪一种身体,然后才能确定这个人到底适应哪一种的方式效果更佳。如喉痛、口干燥及平时看上去脸比较红的、体质偏热的人,这样的人要注意不要多吃,少少喝一点汤还是可以的。”

问:我经常腿脚很酸无力、腰痛,以及尿酸多,请问如何保养?
胡医师:“此症状按照现在语言来讲叫“坐骨神经痛”,可用中国北方的核桃和补骨脂(中药材),压碎后一起煮水,用来当茶喝,对腰、脚酸痛都有帮助。”

收听《巴黎生活台》“胡乃文中医师热线节目”下次的收听时间:1月6日下午2点到3点。网址://www.sohfrance.org/。听众可以拨打我们的热线电话:0148110844。您还可以到现场免费收看胡乃文医师视屏问答, 听众可当场提问,专家当即为您解答。地址:1 bis rue henri barbusse 93300 aubervilliers 乘7号线到Quatre chemins下车,走路5分钟既到。

(责任编辑:德龙)

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