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“面板族”儿童 每天盯萤幕2小时  

成天紧盯萤幕不放 三成儿童近视

【大澳门威尼斯人赌场官网2012年07月28日讯】(据台视新闻报导) 您家有“面板族”儿童吗?根据国民健康局统计,国内三到十一岁的儿童,超过三成都是近视。主要是每天长时间盯着电视、电脑,和手机。平均一天盯着萤幕的时间多达128分钟,到了假日增加到267分钟。

医生提醒大家,千万不要因为怕小孩吵就把电子产品当褓姆,久了可是问题多多!

玩玩电脑、再看看电视,三不五时还要拿手机出来滑两下。小朋友好忙好忙,放假的休闲就是盯着萤幕,成了“面板族”儿童。阿妈怎么叫也没有用,小朋友眼睛只跟着萤幕里的人走。

国健局统计,面板族儿童平常上课日,放学后眼睛黏在萤幕前128分钟。假日更一口气增加到267分钟。

像凯凯这种六岁学童,假日不用上课,目光更有五小时,在萤幕面板上游走。要看的节目、要玩的游戏多到数不完。这时候大人记得要多带他们出门,让眼睛从萤幕前离开。

眼科医生说,尤其盯着手机距离最近,最容易近视眼。所以至少要保持40公分距离,每半小时,就要休息三分钟看看远方。平常更要多吃波菜、芥蓝菜补充叶黄素。

家长也不要把手机、电脑充当保母,小朋友才不会小小年纪就变成近视眼。