【大澳门威尼斯人赌场官网2012年07月24日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者姚一彦丹麦报导)今年丹麦迎来一个多雨的夏季,这不仅影响人们正常渡假,也损害人们的健康。
人体需要通过阳光产生维生素D,以增强免疫系统。夏季如果雨水太多的话,就会阳光不足,从而使人体所需要的维生素D生成不足。
瓦埃勒医院(Vejle Hospital)的维生素D研究顾问黑尔(Henrik Hey)表示,多雨的夏季可能会影响人们在今年其他季节的健康。夏季的5个月本是增加血液中维生素D水平、从而加强我们免疫系统的理想时间。然而,今年夏季阳光一直不足,这意味着我们维生素D的摄取量不足,因此人们更易被感染。
专家建议,在多云天气即使阳光不多,人体仍然可以产生少量的维生素D,这时您就需要露出上臂,不需戴帽子。而在晴天,短短的半小时就可以产生维生素D。
(责任编辑:林彬)