本单元要介绍透气及吸湿性强的材质。了解哪种材质最适合容易流汗的闷热夏天穿着，过一个凉爽舒适的夏天吧！

◎棉制品选精梳棉仿麻布或是棉纱比较好

棉的触感非常柔软，自古以来就经常当成内衣的材质，不但吸汗而且方便清洗，以通用性来说就属棉质最适合了。但是夏天最好不要穿着太厚的棉质衣物，家居服及睡衣最好选择通风柔软的棉纱材质。衬衫常使用的精梳棉仿麻布，也是一种薄又透气的材质。

◎只要用对地方，羊毛也会变得凉快

提到羊毛，总觉得它是适合冬天的材质。其实羊毛吸湿性强，夏天也可以穿。在纽西兰及澳洲，他们认为羊毛是一种凉快的材质，甚至把羊毛内衣当成高级品在夏天穿着。一般多认为羊毛不适合高温多湿的日本，但居住在湿度较低地区的人，或许值得一试。

◎丝制品穿起来舒服又兼具实用性

丝的触感非常柔顺，吸湿性强，即使在汗流浃背的夏天，穿起来也很舒服。而且丝制品非常透气，夏天衣物非它莫属。有些人觉得丝制品很难保养，但近来市面上出现了许多可水洗的丝制品。

◎麻制品快干又强韧

从以前到现在，麻就是经常拿来制作夏季衣物的材质。吸汗、快干、吸湿性强，即使流汗也不会贴住皮肤，具备了许多适合夏天穿着的优点。纤维强度高，清洗后也不易松弛，可惜有易掉色易皱的缺点。

◎活用化学纤维的特性

聚酯纤维、尼龙之类的合成纤维，以及嫘萦、铜氨嫘萦纤维之类的再生纤维，这种人造纤维统称为化学纤维。合成纤维的聚酯纤维非常快干，再生纤维的嫘萦则是吸湿性强，各种材质都有不同的优秀功能。

此外，合成纤维混合再生纤维后，由于添加了异形断面纤维，就能制造出更具吸湿性的内衣等衣物。配合穿着目的，选择不同的材质吧！

◎小知识：什么是异形断面纤维？

一般的聚酯纤维或尼龙的纤维断面呈现圆形，异形断面纤维则是呈现Y形或犬骨形这种凹凸不平的形状，吸水性强且快干。跟棉质相比，它的特征是吸收汗水后却不觉得潮湿，也是一种寸法安定性佳，洗后不易变形且抗皱的材质。

◎有凹凸的材质和平滑的材质，要视情况穿着

像嫘萦和丝这种纤维导热率高、表面无凹凸的平滑材质，会产生接触冷感。所谓的接触冷感，就是肌肤碰触到材质的时候，因为热能瞬间移动而感到冰凉的现象。属于接触冷感的材质，在穿上的一刹那会觉得很凉很舒服，流汗后反而会黏在身体上，增加闷热的感觉。近来市面上有贩卖利用改良后不易黏在身上的材质所制成的内衣，大家不妨找找看。

相反的，表面有凹凸的针织品，或是古早的“缩织”材质，由于接触皮肤的面积较少，长时间穿着也很干爽，非常适合在夏天穿着。吸汗透气的缩织材质，多用于SUTETEKO或是甚平。（SUTETEKO：ステテコ，穿在内裤上面、外裤下面的棉制半短裤，早期被当成和服的内衣。）

摘自 《凉夏智慧王》 如何出版社 提供